공부하는 습관을 쉽게 만드는 3가지 방법

공부하는 습관을 만드는 방법은 여러 가지가 있습니다. 각자의 상황에 맞는 방법을 찾아야 하죠. 제가 제시하는 세 가지 방법은 가장 쉽게 공부하는 습관을 만드는 방법입니다. 공부하는 습관을 만드는 방법이기도 하지만 여러 가지 좋은 습관을 만들 때도 활용하시면 좋습니다. 참고해서 따라 해보시기 바랍니다.

공부하는 목적 설정하기

공부하는 습관을 만들 때 가장 먼저 할 일이 있습니다. 목적을 찾아야 합니다. 목적을 향해서 달려가야 하거든요. 목적을 달성하기 위해 세부적으로 쪼개서 목표를 설정합니다. 여러 가지 목표로 쪼개서 진행하는 것이 습관을 만들 때 도움이 됩니다. 하나의 목표를 달성할 때마다 성공감과 성취감을 느낄 수 있습니다. 너무 장기간의 목표를 설정하거나 많은 양의 지식을 습득해야 하는 일을 목표로 설정하는 경우는 쉽게 지치기도 합니다.

예를 들면, 자격증시험을 보려고 할 때, 자격증이라는 목적을 달성해야 합니다. 공부해야 하는 내용이 10개의 단원으로 구분되어 있습니다. 하나의 단원을 1주간 공부해서 주로 출제되는 요소들에 관한 공부를 합니다. 실기 평가를 한다면 출제될 수 있는 실습형태에 관한 몸에 익도록 공부를 합니다. 주단위로 체크를 해보면서 성공감과 성취감을 느끼는 것이 좋습니다. 이렇게 10주간의 공부를 진행하면서 자격증 취득을 위한 준비를 합니다. 상황에 맞게 변형해서 사용하시기를 추천합니다.

플래너 작성하기

두 번째 방법은 플래너를 작성하는 겁니다. 설정한 목적의 달성을 위한 준비를 합니다. 플래너를 월단위로 작성해 보면서 목적에 맞추어 준비를 합니다. 다시 주단위로도 작성해 보고, 일단위로 매일 아침에 계획을 세웁니다. 계획을 세우지 않고 대강 이렇게 해야지 하고 진행하는 것은 일의 진척이 되지 않습니다. 계획을 세워서 진행할 때 목표를 약간 느슨하게 하는 것을 추천합니다. 하루에 목표치를 달성하지 못하는 경우도 있거든요. 점심시간 같은 자투리시간을 비워 두는 것도 하나의 방법이고요.

자격증 취득을 예로 들어보겠습니다. 두 달간의 기간 동안 자격증 취득을 위한 준비할 시간이 있다고 생각해 보겠습니다. 바로 직전에 예를 들어 설명한 내용은 10주간의 준비과정이 필요했잖아요? 2주 정도가 모자란 상황이네요. 이때 2주를 확보하는 방법은 플래너 작성과 목표를 초과달성하는 전략이 필요합니다. 하루의 목표치를 조금씩 초과달성하도록 공부를 합니다. 이때에도 성공감과 성취감을 얻을 수 있습니다. 공부하는 습관을 만들기 좋은 방법이죠.

스마트폰과 멀어지기

세 번째 방법을 알려드립니다. 스마트폰과 멀어지는 겁니다. 간단하다고 생각될 수 있습니다. 그런데 막상 하려고 해 보면 쉽지 않습니다. 이미 스마트폰으로 많은 일을 하고 있습니다. 다른 사람들과 소통하는 것을 넘어서 활용되고 있죠. 날씨확인, 주식사고팔기, 은행업무 등 여러 가지 생활에 필요한 정보를 얻다 보니 손에서 떼지 못하기도 합니다. 그렇다고 아예 두고 다니는 건 비효율적이기도 하고요.

스마트폰과 멀어지기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 명지대 김익한 교수님이 알려주신 방법을 소개합니다. 특정한 시간에만 스마트폰을 보기로 정합니다. 예를 들면 9시, 12시, 3시, 6시 이렇게 정해진 시간에만 약 10분 정도만 활용하는 겁니다. 정보는 얻되 제한된 시간에만 활용하는 거죠. 거기에 스마트폰 대신 공부해야 하는 책을 들고 다니면서 공부를 합니다. 지식책이 아니라 쉽게 읽을 수 있는 친구책을 들고 다니는 것도 방법입니다. 잠깐 다른 측면에서 세상을 바라볼 수 있는 생각을 할 수 있으니까요.

공부하는 습관을 만들기 위해서는 여러 가지 준비작업이 필요합니다. 기존의 습관을 좋은 습관으로 바꿔야 하죠. 새로운 습관을 만들기 위해 노력을 합니다. 기존에 잘못된 습관을 가지고 있었다면 새로운 습관으로 변화할 수 있도록 합니다. 처음에는 쉽지 않겠지만 계속된 노력과 끈기는 공부하는 습관을 쉽게 만드는 원동력이 될 것입니다. 공부하는 습관을 만드는데도 그릿이 필요한 이유입니다.