타인 외모언급에 대한 30초 규칙

나종호 선생님 / 심리학관

타인 외모언급에 대한 ‘30초 규칙(30second rule)’ :

상대방의 외모에 대한 언급을 할 때,

‘그 사람이 30초 안에 바꿀 수 있는 것이 아니면

하지않는 것이 예의‘라는 내용을 담고 있습니다.

이빨에 김이 꼈다구요?

언급해도 괜찮습니다.

화장실 가서 빼면 되니까요.

입가에 우유가 묻었다구요?

닦으면 되니까 괜찮아요.

다만 그 사람이 30초 안에 고칠 수 없는 것들-

피부, 체중, 머리, 이목구비, 체형 등에

대한 언급은 자제하자는 것입니다.

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나종호 선생님

미국 예일대 정신의학과 조교수

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2025.04.14.