'함께 있어주기'(現存/Presence)
치료적 현존 / 심리학관
Carl Rogers(심리학자) :
치료자의 특성과 치료적 관계의 중요성을 처음 제안
-> 치료자가 제공하는 조건(therapist-offered conditions : TOCs / 공감, 무조건적 긍정적 존중, 일치성)을 내담자에게 촉진적이고 성장을 향상시키는 환경을 제공하는 데 중요한 요소로 강조함
-> 후기의 저술에서
Rogers는 더 중심적인 특성인 '현존'에 초점을 맞춤
현존((現存 / presence)
(1) 그 자체로 내담자의 성장 잠재력을 열어줄 수 있음
(2) 치료자가 제공하는 조건(TOCs)의 기반
(Rogers)
나는 내 글에서 세 가지 기본 조건(일치성, 무조건적 존중, 공감적 이해)에 너무 많은 강조를 두었다고 생각한다.
아마도 그 조건들의 주변에 있는 것이
치료의 가장 중요한 요소일 것이다.
나의 자기(self)가 매우 명확하고
분명하게 현존할 때 말이다.
Martin Buber(철학자) : 관계이론에서
'나-너(I-Thou)' 관계의 중심에 현존을 두었음
* 나-너 만남(encounter) : 내담자의 고유성을 직접적으로 접촉하고 만나는 것을 반영하며, 타자를 객체화하려는 시도를 하지 않음
-> 타자를 있는 그대로 만나며,
판단이나 허위 없이 대하는 것
(최근 연구결과)
'치료적 현존'이
긍정적인 치료적 동맹,
공감적 조율과 함께,
효과적인 치료의 전제 조건 중
하나로 제시됨
Q. 치료적 현존이란?
A. 상담자가 내담자와의 만남에
자신의 전체 자기를 투입하는 것
-> 신체적, 감정적, 인지적,
영적, 관계적 수준에서
완전히 현재의 순간에 몰입하는 것
* 치료적 현존의 3가지 특성
(1) 치료적 현존은 상담자에게 체화된 특성
* 신체에 기반을 두고 통합된 자기감을 갖는 것
* 내담자와 있는 순간에 판단이나 기대 없이
완전히 몰입하는 것
* 자기를 넘어 더 넓은 공간성, 흐름,
알아차림의 확장과 연결되는 것
* 내담자의 치유 과정을 위해 '내담자와 함께 하고
내담자를 위해 자비롭게 행동하는 것'
(2) 치료적 현존은 회기 내 과정
* 내담자의 순간적 경험의 언어적, 신체적 표현에
수용적으로 조율되는 것
* 치료자 자신의 신체적 경험을
내적으로 조율하고 접촉하는 것
* 공감적이고 일치된 방식으로
내담자와 만나고 접촉하는 것을 확장하는 것
(3) 치료적 현존은 상담자의 삶에 기반을 둠
* 치료 회기 전 & 상담자의 삶과 관계 속에서
현존을 함양
* 현존이 발생할 수 있는 기반을 마련하고,
현존의 조건을 창조하는 것을 포함
<자기의 활용>
치료적 현존은 상담자가 치료 과정에서
자신의 경험을 모니터링 하는 방법
* 내담자의 경험에 대한 민감성을 높임
* 상담자는 자신의 존재와 조율한 신체적 알아차림을 도구로 활용하여 내담자를 이해하고 반응하는 데 사용
* 상담자의 반응이 내담자의 치료 과정과 치료적 관계 형성에 어떻게 기여하는지 감지할 수 있음
상담자의 현존과
그에 따른 신체적, 정서적, 인지적 알아차림
-> 상담자와 내담자 사이의 관계적 특성을 반영
-> 반응과 개입에 있어서의
수용체이자 안내자 역할을 하게 됨
<상담자의 자기조절과 과정에 대한 신뢰>
* 현재 중심의 알아차림에 초점을 맞추는 것 :
상담자의 불안감을 줄이고 조율해줌
-> 자기조절과 정서조절 능력을
강화하는 데 도움이 됨
* 탐색적 치료
(정신역동적 치료, 인본주의적 치료, 경험적 치료)
-> 상담과정과 현재 순간을 내담자의 경험이 펼쳐지는 곳으로 신뢰하는 것이 매우 중요함
앞으로 무엇이 나타날지
불확실한 순간들이
많기 때문에,
현존과 불확실성,
미지의 것을 견디는
상담자의 능력이
매우 중요해진다.
Q. 상담자의 불안 조절이 중요한 이유
A. 불안은 상담자가 정해져 있는 상담구조에 지나치게 의존하게 만들고, 내담자의 현재 필요와 경험에 주의를 기울이지 않거나, 내담자가 보여주는 순간순간의 반응에 적응하지 못하게 할 수 있기 때문
* '현재'에 집중하는 것
(present-centered attention) :
개인의 삶뿐만 아니라, 내담자와의 관계에서도 상담자가 자기조절을 하고, 불안한 생각이나 감각에 휩쓸려 절망의 구덩이로 빠지는 것을 피하는 데 도움을 줌
치료적 현존은
단순한 존재 방식
이상의 것이다.
이는
상담자의 반복적인 생각과
해결되지 않은 문제가
지배하지 않도록 하는
삶의 철학이자
일상적인 실천이다.
********************
<치료적 현존 / Therapeutic Presence>
효과적인 치료적 관계를 위한 마음챙김 접근법.
(저자)
Shari Geller(캐나다 임상심리학자)
Leslie Greenberg(정서중심치료 개발자)
(1판 1쇄 발행)
2026.02.20.