우울의 늪에서 빠져나오는 방법

카로리의 사랑 / 심리학관

이것이 가장 중요함!

외롭거나 힘들거나 불안할 때,

자신이 즐기는

소소한 행복을 세어보자.

우울한 기분은

면역을 떨어뜨리니까. 훌쩍.

* 그럭저럭 건강하고

* 아들들도 건강함

* 뮤렌베키아 잎이 났다

* 킬링 이브 시즌 3 몰아보기가 기다리고 있음

* 치킨이 엄청 바삭바삭하게 굽힘

* 일도 꾸준히 들어오고

* 이번에 읽은 책이 재미있다

그리고 가끔은.....

방에서 혼자 소리지르고 욕하자.

특히 큰 소리로 할 것.

생각보다 후련합니다.

뭐고, 이기!

금마 그거 와 그리 난리고?

확 마 주 패삘라!

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만화 <카로리의 사랑> 5권

* 오다 유우아 작가님