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by 심리학관 Jan 30. 2024

중력 거스르기 / Hidden Potential

Adam Grant / 조직 심리학자

<혼자 힘으로 나는 기술>

버거운 과제에 직면했을 때

* 장애물을 위협으로 보면

: 항복하고 포기하는 경향

* 장벽을 극복해야 할 난관으로 인식하면

: 분연히 떨쳐 일어서게 됨

-> 이 때에는 성장하겠다는 마음가짐이 필요함

(진전을 이루는 자신의 역량에 대한 믿음)


BUT

(최근 연구결과)

성장을 믿는 마음가짐은

이를 지탱할 임시 구조물 없이는 별 소용이 없음


임시 구조물은 혼자서 만들 때보다

다른 사람들과 함께(지식이 풍부한 동료들과)

만들 때 가장 튼튼함

(서로 협력할 때 더 강한 자구책을 만들 수 있음)


교습 효과(tutor effect)

* 뭔가를 배우는 가장 좋은 방법은 가르치는 방법

* 설명한 내용은 더 잘 이해하게 됨

* 누군가에게 뭔가를 가르쳐야 한다는 말만 들어도

인간의 학습 효과는 급상승함

* 우리가 습득하고자 하는

바로 그 지식을 공유함으로써

우리 스스로 학습하는 것이 초점


코칭 효과(coach effect)

* 다른 사람이 장애물을 극복하도록 코칭한 후에는,

장애물을 극복하는 본인의 역량에 대해

훨씬 자신감을 얻게 됨

* 우리 자신에게 필용한 동기를

다른 이들에게 유발함으로써

우리 스스로 동기가 유발되는 방법을 포착함


(연구결과)

* 받기보다 주는 것이 훨씬 더 동기가 유발됨

* 다른 사람을 능동적으로 코칭하면

내가 뭔가 해줄 거리가 있다는 사실을

떠올릴 수 있음

* 코칭을 하면 내가 나만의 힘으로 해낼 만큼

강하다는 자신감을 얻게 됨


홀로 장애물에 맞서기는 가능함.

그러나 우리의 힘을 다른 이들과 합하면

우리는 가장 높은 곳에 도달할 수 있음


****************

<Hidden Potential>

성공을 이루는 숨은 잠재력의 과학

Adam Grant (조직심리학자)

2024.01.10.

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