이 세상의 신화 : "노력하면 뭐든지 될수 있다"

겸손한 공감 / 심리학관

"간절히 원하면 당신이 꿈꾸는 모습으로

얼마든지 변할 수 있어요!"

"당신도 노력하면 나처럼 될 수 있어요!"

=> 안타깝게도, 현실은 그렇지 않다.

* 아무리 애써도 숙달되지 않는 기술이 있다.

* 다짐하고 열망해도 얻을 수 있는 자질이

누구에게나 있다.

* 닮고 싶어도 내 것이 될 수 없는 삶의 방식도 있다.

* 우리에겐 한계가 있다.

* 우리는 모두 불완전하다.

* 노력하면 자신이 원하는 대로

얼마든지 될 수 있다는 생각은

이 세상이 만들어 낸 신화다.

"정신분석을 열심히 받으면

내가 싫어하는 내 성격도 고쳐지겠죠?

"그럴 수 없어요"

Q. 그렇다면 상담을 왜 받아야 하는 거죠?

A1. 자신의 한계를 알아가기 위해

A2. 자기에게 어울리는 목표를 찾기 위해

A3. 나의 목표를 향해 헌신하는 태도를 기르기 위해

A4. 목표에 도달하지 못했다고 해서,

스스로에게 '안된다'고 하지 않기 위해

A5. 기대하던 일을 실패했다고 해서,

인생은 끔찍하다고 원망하지 않기 위해

A6. 의미있게 살아갈 수 있는

자기만의 방법을 찾기 위해

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<겸손한 공감>

정신건강을 돌보는 이의

속 깊은 사람 탐구

* 저자 : 김병수

(정신건강의학과 전문의)