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by 심리학관 Apr 10. 2024

모든 위대한 일들은 작은 것에서 시작된다

정원의 철학자 / 심리학관

아무리 많은 돈을 낸다 하더라도

1초의 시간을 살 수 없다는 걸

우리는 잘 알고 있지만,

실제로 우리는 매일매일

짧은 시간을 무심하게 흘려보내고 있음


ex) 5분만 더 쉬자

= 어? 벌써 한시간이 흘렀네!

= 애구! 지금 몇 시야! 늦었다!


이런 사소한 기억이 쌓이다보면

'나는 시간 관리를 못하는 사람이야'

-> 시간에 대한 자율성과 통제력을 잃어버림

-> 할 줄 아는 게 없다는 생각에 무기력해짐


24시간이라는 하루에서

5분은 미미하다고 생각할 수 있지만,

5분을 대하는 태도는

삶의 많은 것들을 뒤바꿀 수 있음


우리집 라일락이 선물한 행복하고 향기로운 5분 / 사진 : Monica


'기껏해야 5분인데 괜찮겠지'

-> 무기력과 우울


'5분만 더 집중해보자'

-> 인생에 대한 통제력과 효능감


오늘, 

5분을 투자해서

나에게 상냥하게 

해줄수 있는 일은?


************************

<정원의 철학자>

자라난 잡초를 뽑으며

인생을 발견한 순간들.

"정원을 돌본다는 건

일상 속에서

작지만 소중한 

나의 철학을 만드는 일이다"

* 저자 : Kate Collyns

(철학자 / 정원가)

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