책 리뷰, 죽음 그 너머도 바라보라
행복은 내면의 소리를 듣는 훈련과 연습에서 온다.
「불안한 나로부터 벗어나는 법」 드디어 다 읽었다. 사실 이 책은 예전에 한번 읽었던 책이다. 한번 읽고 덮어두기엔 아쉽기도 했고 이해하기도 쉽지 않았다. 이 책을 천천히 곱씹어 읽은지도 벌써 한 달이다. 속독을 즐기는 사람들에게는 콧방귀 뀔 이야기지만 빠르게 읽기보단 한 자 한 자 저자가 말하는 의도를 알기 위해 부단히 노력한 것 같다.
행복한 삶의 10가지 힘, 이 책은 행복한 삶을 위해 어떻게 해야는지 안내해주는 책이다. 표지에 가득 채운 초록색 잎은 행복한 상태를 나타내는 것 같다. 평온한 상태, 상황과 사람으로부터 불안하지 않은 상태, 즉 모든 일에 예민하게 굴지 않고 의연하고 초연한 모습이 행복의 온전한 모습인 것 같다.
이 책 마지막 장은 죽음을 바라보는 관점에 대해 다룬다. 인간은 죽을 수밖에 없는 존재다. 그게 현실이고 현실을 직시하고 받아들여야 내게 주어진 삶을 주인처럼 살 수 있다라고 말한다. 우리가 불행하다고 생각하는 것은 죽음 앞에 나약한 자신을 마주하는데서 오기 때문이다.
다시 말하지만 인간은 죽음을 거역할 수 없는 존재다.
결국 행복한 사람의 특징은 죽음 앞에서도 의연한 태도를 가진다. 하지만 이런 태도는 누구나 가질 수 없다. 가지고 싶다고 가질 수 있는 것도 아니고 마음먹는다고 먹어지는 문제도 아니다. 현실을 직시하려고 부단히 연습할 때 생기는 것 같다. 운동선수가 처음부터 잘하지는 못한다. 꾸준한 훈련과 연습이 필요하다. 마음, 정신 역시 근육처럼 일정한 훈련과 연습으로 단단해지고 할 수 있는 능력이 커지는 것 같다.
이 책이 주는 결론은 한마디로
현실을 바로 알아라.
요약하자면 나와 타인을 올바르게 바라보라. 있는 그대로 직시하고 올바른 질문으로 이면까지 살펴라. 자신의 내면에 귀를 기울이는 노력을 하라. 자신에게 정직하라. 가진 것에 감사하며 모든 사건, 경험에는 "나의 책임이다."라는 태도를 가져라. 어떤 결과에도 외적인 요인은 없으며 내가 그렇게 생각하고 행동한 선택의 일부이고 결과다. 열정과 올바른 행동으로 과정에 임하고 그 결과를 받아들여라. 과정에 따른 결과는 너의 문제도 잘못도 아니다. 너의 통제권 밖의 문제다. 하지만 결과를 받아들이고 자신이 책임지는 태도는 내 삶을 주인으로 사는 것 방법이다. 이 모든 것이 행복한 사람들의 특징이다.
행복은 훈련과 연습의 과정이다.
한마디 보태자면 이 책을 읽으면서 분명한 사실은 행복은 요행이나 선물이 아니었다. 운이 좋아 생기는 것도 아니고 타인이 주는 것도 아니다. 결국 행복은 외적인 요인에 의해 좌우되는 것이 아니다. "행복은 가까운 곳에 있습니다."라는 말처럼 행복의 요인은 소소한 일상과 평범한 삶에 있다. 또한 내면에 있다. 내가 어떠한 태도를 취하느냐에 따라 행복감을 느끼느냐 느끼지 못하느냐가 달렸다. 행복한 삶은 계속해서 내면을 다듬는 일 같다.
