이유식 탐구생활, 시작합니다

이유식 탐구생활

음식 탐험가 솜대리의 딸을 위한 이유식 탐구생활, 함께 해요!

과학적인 이유식

재료의 영양소를 가장 잘 끌어낼 수 있는 조리법을 고민합니다.

(비트의 질산염을 줄이는 조리법은?)

필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있도록 합니다.

(철분을 충분히 섭취하는 쉬운 방법은?)

그 외에도 이유식을 만들면서 궁금했던 것들을 찾아봅니다.

(큐브 이유식 할 때 꼭 데쳐서 만들어야 하나?)

효율적인 이유식

좀 더 쉽고 간편하게 만드는 이유식을 추구합니다.

(밥솥 칸막이 이유식 보다 쉬운 3끼 이유식 만들기를 할 거예요!)

아이 이유식 재료로 만들 수 있는 엄마아빠를 위한 간단 요리도 함께 소개할 거예요.

(엄마아빠도 먹어야죠!)

제가 필요해서 공부하고, 제가 궁금해서 찾아본 내용들을 공유할 거예요. 물론 모든 건 애바애니 조금 다를 지 몰라도 도움이 되면 좋겠어요!

브런치에 그 때 그 때 정리해서 올리겠지만 조금 더 간단하고 일상적인 내용들, 매일의 이유식 식단은 인스타그램 (@what_yul_eats)에 올릴 거예요. 필요하신 분 참고해주세요.

오늘의 육아도 화이팅입니다!