FACE*MIND

나의 얼굴 너의 얼굴

오늘도 거울을 보고 있나요

요즘 많은 사람들이 외모에

관심을 가지고 이런저런 노력들을

하고 있습니다

올바른 방법으로 가꾸고 있나요?

어느 프로그램에서 이하늬님이

이너뷰티에 대해

강연하는 것을 보게 되었습니다

'봄날씨에 어울리는 화장법'

'쎈언니 화장법' 등등

많은 뷰티법에 관련된

강연은 들어 보았지만

이너뷰티에 대해서는

많이 들어본 적이 없어

조금 낯설기는 하지만

왠지 모르게 듣고 싶은 단어였습니다

이너뷰티(inner beauty);

피부 겉표면만을 일시적으로 좋게 하는 것이 아니라, 식습관이나 생활습관 개선등을 통해 근본적인 피부문제를 해결하는 것

이런 저런 영양식품이나 운동을 통해

피부를 가꾸는 것인데

더 깊은 뜻으로 들어가면

자신의 내면을 잘 가꾸어야

한다는 것입니다

우리늘 매일 스트레스 받고

불안한 상태의 마음이 얼굴에 드러납니다

생각보다 피부는 정직해서

자신의 몸상태 마음상태가 안좋으면

바로 표현을 한다고 합니다

살아가는데 많은 경험을 하면서

더 단단하게 만들고

더 자신감을 키워나가도록

노력해야 자연스레

얼굴에도 나타난다는 것이겠죠

사람이 변한다는 것은

참 어렵습니다

환경에 의해서든

유전에 의해서든

평생을 그렇게 살아왔는데

바뀌는 것이 한순간에

될 수는 없을 겁니다

그렇지만 놀랍게도

노력은 사람을 바꾸게도 합니다

그래서 우리는

얼굴을 가꾸기 위해서는

우리의 마음부터 바꾸어야

할 것입니다