헬스 전 알아두면 좋은 정보 : 가격, 후기 확인하세요
헬스 전 알아두면 좋은 정보
가격, 후기 확인하세요
'건강'은 남녀노소 할 거 없이 모두에게 중요하죠. 그래서일까요? 나이대에 따라 유행하는 운동도 조금씩 다릅니다. 하지만 나이와 상관 없이 오로지 나에게 맞춘 운동이 있어요. 바로, 퍼스널트레이닝(personal training)인데요. 우리에게 헬스 PT로 익숙한 이 운동은 말 그대로 개인 맞춤형으로 커리큘럼이 만들어져요.
다이어트, 재활 운동, 체형 교정 등 다양한 목적에 맞게 나에게 맞는 운동이 필요하셨다면 피티를 받아보세요! 오늘은 적정 개인 피티 가격과 제대로 효과를 본 리얼후기까지 함께 알아보도록 할게요.
헬스 PT 후기
지금까지의 저는 헬스장 3개월 끊어놓고 2~3번도 안 갔던... 운동을 엄~청 싫어했던 사람입니다. 그런데 고수님을 만나고 운동에 진심이 되어 버렸어요. 처음에는 스쿼트 한 개도 못 했는데 이제는 스쿼트를 메인 운동으로 30분 넘게 하게 됐고, 이젠 매일 헬스장을 갑니다! 비만에 체력도 약했던 제가 지금은 바디프로필까지 준비하고 있답니다. 이상, 운동 혐오자에서 프로필까지 준비하게 된 헬린이의 진심 어린 리뷰였습니다!
- 김** 고객님 후기
퍼스널트레이닝에 관심이 많아서 다른 곳에서도 많이 받아봤습니다. 그런데 좋은 PT를 결정하는 건 트레이너님이더라고요. 우선, 숨고에서 만난 고수님은 무리한 운동과 식단을 요구하지 않고, 제 몸에 맞는 운동을 추천해주셨어요. 그리고 PT수업을 안 하는 날에도 운동 루틴을 짜주시고, 피드백과 지도를 꼼꼼히 해주셨습니다. 고수님이 시키는 대로 했더니 신기하게도 통증이 없어졌어요! PT 효과 정말 제대로 봐서 만족합니다.
- 윤** 고객님 후기
결론부터 말하자면, 스트레스 받지 않고 건강하게 총 9kg를 감량했어요. 몸 상태와 컨디션, 선호하는 수업 스타일을 빠르게 파악하시고 개개인에 맞춰 진행해주셔서 운동의 찐 즐거움을 알게 되었습니다. 기능적인 측면도 신경 써주셔서 중량 하체 운동을 같이 진행했는데요. 덕분에 아팠던 무릎도 개선이 됐어요! 고수님 감사합니다!
- 이** 고객님 후기
헬스 PT 가격 얼마인가요?
퍼스널트레이닝(PT)은 시간당 비용이 계산됩니다. 숨고 내에서 거래되는 퍼스널트레이닝의 평균 비용은 시간당 40,000원이에요. 주 2회 1시간 강의를 요청하시면 한 달(총 8시간)에 320,000원의 수강료가 책정됩니다.
헬스 PT 가격은 ①퍼스널트레이닝을 받는 목적 ②피티 형태(개인, 그룹, 방문) ③피티 횟수와 시간에 따라 달라질 수 있어요. 자세한 가격을 원하신다면 근처 트레이너 분들과 무료 상담을 시작해보세요!
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퍼스널트레이닝을 받는 이유, 단 한 번의 운동이라도 정확한 자세로 하는 것이 정말 중요하기 때문이죠. 내가 올바르게 운동을 하고 있는지 궁금하신가요? 바디 프로필을 준비하고 계신가요? 다이어트를 목적으로 운동 + 식단 관리가 필요하신가요?
숨고에는 22,013명의 헬스 PT 고수님이 활동하고 있습니다. 원하는 목적에 맞게 필요한 운동을 시작하고 싶다면 무료 상담을 시작해보세요!
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