연말에 하는 후회 top 7

후회를 후회하지 않는 법

연말이 되니 주문이 많아지는 책이 있는데,

바로 '후회의 관한 책' <후회의 힘>입니다.

아마 연말에는 1년이란 시간 단위가 주는 심리적 마감 효과도 있고,

자기평가의 계절이기도 해서 그런 듯합니다.

새해를 앞두고 “다시 시작해야 한다”는 압박감도 있어서

이 책을 읽으며 나를 되돌아보고 싶어서가 아닌가 싶습니다.

연말에는 이런 후회가 많다고 합니다.

<후회의 힘>에서 말하듯,

후회 자체가 문제가 아니라, 그 안에서 배움을 찾는 게 중요합니다.

한 해를 돌아보며, 어떤 후회가 있었는지,

내년에는 어떤 선택을 해야 할지,

인지심리학자가 알려주는 심리 기술에 대해 알아보세요.

후회에서 배움을 주는 책, <후회의 힘>

#후회 #후회의힘