요가를 가요

요가를 가요.

거꾸로 읽어도 요가를 가요.

요가는 부정적인 생각의 흐름을 바꾸거나,

때로는 그 흐름 자체를 막기도 합니다.

똑바로 선 상태에서

다리를 벌리고, 상체를 숙여

다리 사이를 바라보면

세상이 거꾸로 보입니다.

평소 보던 모습과 뒤집힌 시야 중

어느 것이 맞는지는 모르지만.

바닥에 손을 짚고

마시는 숨에는,

등과 허리를 펴고,

내쉬면서, 단 1cm라도

더 숙여보려고 하다 보면.

그렇게 1cm가 모이고,

하루하루가 쌓여,

조금 더 유연해진 나를 발견합니다.

내 마음도

어제보다 오늘 더 유연해지기를 바라며,

오늘도, 요가를 가요.

* ‘프라사리타 파도타나아사나 A' 자세를 차용함.