내 마음의 파수꾼

언제부터였을까?

내 마음의 문 앞에 든든한 파수꾼 하나가 서 있음을 느끼게 되었다.

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소중한 기밀을 품은 장소의 입구처럼.

아무나 들이지 않는 단단한 경계선이 생겼다.

눈에 보이지는 않지만 분명히 작동하는 나만의 경비 시스템이다.

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저절로 일어나는 생각이나 감정이 안으로 들어올 때마다 그 파수꾼은 묻는다.

이것이 나를 충만하게 하는가, 아니면 비워가게 하는가를.

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그 물음을 오래 꾸준히 이어왔다.

그러는 사이 하루에도 수없이 출렁이던 감정의 파도가 서서히 결을 찾았고, 기쁨과 감사가 일상에 머무는 시간이 늘어났다.

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사십 대 초반 사고를 전환하는 훈련과, 그 뒤를 이은 알아차림의 연습 덕분이다.

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처음엔 종잡을 수 없이 널뛰는 내 마음을 추스르려, 내 중심의 생각을 역지사지하고 긍정적 시선으로 덮어보려 애를 썼다.

그러면 될 줄 알았다.

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그러나, 훈련과 노력은 또 다른 갈등을 데려왔다.

달라진 만큼, 상대를 판단하게 되었고 은근히 더 많은 것을 요구하고 있었다.

내 힘으로 하는 일은 반드시 보상을 요구하고 있다는 것을 그때 배우고 있었다.

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지금은,

파수꾼이 점검하는 항목이 완전히 달라졌다.

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평안이 흐트러지거나 충만함이 옅어질 때면 먼저 자연의 질서를 살핀다.​

저절로 들고나는 숨을 마치 내 것 인양, 내가 살아내고 있다는 착각 속에 빠져 있지는 않은지.

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그 사실을 알아차리는 순간 감사는 자연스레 돌아오고, 내 힘으로 한 것이 아님을 알기에 결과와 보상에서 자유로워진다.

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절로 들고 나는 숨이 우주의 기운임을 안다.

보이고 들리고 느껴지는 모든 감각들,

발걸음 하나 옮기는 일,

물컵 하나를 들어 올리는 일까지.

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일상을 살아내는 모든 힘이 거저 받은 선물임을 조용히 고백하게 된다.

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거저 받은 것만이 거저 기쁘게, 흘려보낼 수 있다는 비밀을 오늘도 감사한 마음으로

누린다.