'프로 작심삼일러'의 비만탈출기

다이어트 43일째

<혈당>

저녁 식전 : 109

<체중>

다이어트 시작일(4월4일) 대비 -2.5kg

<오늘의 식사>

식사 시작 시간 : 12시

메뉴 : 점심 미팅(순대국밥/ 밥은 3분의 1공기)

간식 : 아메리카노

<오늘의 운동>

복싱

<오늘의 생각>

프로작심삼일러 아직 안때려치웠다. 잠시 쉬어갔을 뿐. 좀 길었지만...

아주 오랜기간 맘껏 먹고 놀았는데, 다행스럽게도 다이어트 이전 몸무게로 돌아가진 않았다.

다시 정신줄을 잡은 데 대해 스스로 대견하다고 그냥 생각하련다.

다시 시작하면 된다. 더 낮은 숫자에서 시작하게 된거니까 오히려 좋아. 포기할 필요 없지.

가다, 쉬다, 가다, 쉬다 그래도 가면 되는거야.

처음 목표를 잊지말자. 건강한 임신과 출산을 위해 노력해봐야지.