무의식의 편지, 꿈 기록의 기술방법 5

칼 융, 마리 루이즈 폰 프란츠에게 배우는 꿈을 기록하는 6가지 원칙

5장. 자가 검열을 멈춰라

“우스꽝스럽고 비논리적인 장면까지도 모두 기록하라.”

꿈속에는 현실 세계에서는 터무니없어 보이는 장면이 자주 등장한다. 그러나 이러한 비논리적·우스꽝스러운 이미지도 무의식이 보내는 중요한 신호일 수 있으므로, 스스로 ‘쓸모없다’고 판단해 걸러내지 않아야 한다.

5-1. 비논리적·우스꽝스러운 장면도 모두 기록

1. 자가 검열 금지

꿈을 기록할 때 “이 장면은 말이 되지 않는다”라고 생각해 의도적으로 빼버리지 말아야 한다.

예시: “하늘을 나는 말이 갑자기 문어로 변했다”라는 장면은 비논리적으로 보이지만, 사실은 무의식의 상징적 메시지를 담고 있다.

2. 있는 그대로 기술하기

스스로의 판단 없이 사실 그대로 적는다.

“말이 바다를 헤엄치다가 갑자기 문어로 변했다”라는 문장을 정확히 그대로 노트에 옮긴다.

나중에 해석할 때, 해당 장면이 어떤 개인적·집단적 상징과 연결되는지 탐색할 수 있다.

3. ‘쓸모없다’라는 생각 경계하기

꿈에 대한 편견이나 선입견을 버려야 비로소 무의식의 메시지를 온전히 포착할 수 있다.

“이상한 꿈이니까 의미 없을 거야”라는 생각을 멈추고, 모든 이미지를 귀하게 여겨 기록한다.

5-2. 황당한 장면을 중요한 단서로 삼는 법

1. 상징적 가능성 열어두기

비논리적 장면은 무의식이 과장된 방식으로 심리적 갈등이나 욕구를 드러낸 형태일 수 있다.

예시: “하늘을 나는 말”은 자유와 탈출을 상징할 수 있고, “문어”는 복잡한 감정이나 잠재적 위협을 나타낼 수 있다.

2. 장면마다 키워드 표시하기

여백에 해당 장면의 주요 키워드(예: 말, 문어, 바다)를 적어둔다.

나중에 반복되는 키워드를 색인하여, 꿈 주제의 패턴을 파악할 때 유용하다.

3. 연관된 개인적 경험과 연결 짓기

예시: “어릴 적 바닷가에서 문어를 본 기억”이나 “최근 자유롭지 못한 상황에 대한 불만”과 같은 개인적 상황과 연결해 본다.

황당한 장면도 개인의 삶과 무의식이 만나는 중요한 접점이 될 수 있다.

5-3. 사례 삽입

사례: 나무가 춤추기 시작한 꿈

꿈 내용: 한 아동이 노트에 다음과 같이 기록했다. “어두운 숲 속에서 나무가 갑자기 춤추기 시작했다. 나뭇가지가 리듬을 타며 흔들렸고, 잎사귀는 음악에 맞춰 반짝였다.”

자가 검열 없이 기록: “이 장면은 말이 되지 않는다”라는 생각을 전혀 하지 않고, 모든 세부 묘사를 그대로 적었다.

분석 활용 사례

1. 표면적 상징: 나무는 ‘성장’과 ‘안정’을, 춤은 ‘해방’과 ‘표현’을 상징한다는 점을 주목했다.

2. 개인적 맥락: 해당 아동은 최근 학교에서 규칙적으로 길게 서서 수업을 들어야만 했던 스트레스를 경험 중이었다.

3. 무의식 메시지: “나무가 춤추는 장면”은 아동 내면의 “자유롭게 움직이고 싶지만 억압된 상황”을 상징적으로 표현한 것으로 해석되었다.

4. 결과적 통찰: 아동은 이후 개별 활동 시간에 좀 더 적극적으로 신체 활동을 요청하게 되었고, 정서적 안정을 찾는 데 도움이 되었다.

정리

비논리적·우스꽝스러운 장면도 모두 기록하라.

‘쓸모없다’는 자가 검열을 멈추고, 모든 이미지를 사실 그대로 적어야 한다.

황당한 장면을 키워드로 표시하고, 개인적 경험과 연결하여 상징적 의미를 탐색하라.

사족

1. 칼 융

1) 《인간과 상징(Man and His Symbols)》 제2부 “꿈의 기록과 해석”

한국어판 정보: 김효성·김춘성 옮김, 을유문화사, 2010

“Do not judge or censor any bizarre or illogical detail of the dream. Even the most ludicrous images may contain essential pointers to the unconscious.”

“꿈의 어떤 기이하거나 비논리적인 세부사항도 판단하거나 걸러내지 말아야 한다. 가장 우스꽝스러운 이미지조차도 무의식을 가리키는 중요한 단서를 담고 있을 수 있다.”

2) 《꿈과 상징(Dreams and Symbols)》 (『융 전집』 제8권)

한국어판 정보: 을유문화사, 2012

“Many dreamers are tempted to discard absurd motifs as meaningless. Yet, what seems nonsensical often reveals the unconscious at work. Record every oddity without hesitation.”

“많은 꿈꾸는 이들이 황당한 모티프를 무의미하다며 버리고 싶어 한다. 그러나 무의미해 보이는 것일수록 무의식의 작용을 드러낸다. 망설임 없이 모든 이상한 장면을 기록해야 한다.”

2. 마리 루이즈 폰 프란츠

1) 《꿈의 해석(The Interpretation of Dreams)》 제1부 “꿈 기록의 예술”

한국어판 정보: 김성훈 옮김, 붐출판사, 2001

“Never omit the peculiar or comical scenes from your notes. Such seemingly nonsensical images often carry archetypal significance.”

“독특하거나 우스꽝스러운 장면을 노트에서 생략하지 말아야 한다. 얼핏 무의미해 보이는 이미지도 자주 원형(archetypal)적 의미를 담고 있다.”

2) 《영혼의 양식(The Way of the Dream)》 제3부 “무의식적 상징 보존”

한국어판 정보: 한도경 옮김, 책세상, 2006

“To exclude fantastical or illogical dream images is to lose valuable clues. A dancing tree or flying fish may at first seem absurd, but such images should be recorded in full detail.”

“환상적이거나 비논리적인 꿈 이미지를 제외하면 중요한 단서를 잃게 된다. 춤추는 나무나 날아다니는 물고기는 처음엔 황당해 보여도, 그러한 이미지는 반드시 상세히 기록해야 한다.”

3) 《집단 무의식과 꿈(Collected Works of Marie-Louise von Franz Vol. II)》 중 “감각 기록” 챕터

한국어판 정보: 한국심리학회 편역, 1999

“Even the absurd scenes—such as a tree dancing or a house turning into an animal—must be written down without censorship. They often point to conflicts or potentials hidden in the psyche.”

“나무가 춤추거나 집이 동물로 변하는 등 황당무계한 장면이라 할지라도 검열 없이 반드시 기록해야 한다. 이러한 장면은 종종 정신 깊은 곳에 숨겨진 갈등이나 가능성을 드러낸다.”