3차원 내면 의식에 있는 상대에게 하는 대화법
3D 의식에 있는 사람들은
‘비난, 정답, 감정의 과잉 해석’에 매우 민감해.
그들은 방어벽을 치지 않으면 존재가 위협당한다고 느껴.
그래서 말투의 진동을 낮추지 않으면서도
그들을 초대하는 말이 필요한 거야.
그게 바로 차원 전이형 말투야.
3차원 의식에 있는 이에게 4차원, 5차원으로 유도하는 전이형 말투
“넌 왜 이렇게 나한테 소홀해?”
-> “요즘 네가 조금 멀게 느껴졌어. 혹시 무슨 일 있었어?”
“나만 애쓰는 것 같아”
-> “우리 사이의 에너지가 조금 기울어 있는 것 같아. 너도 그렇게 느껴?”
“그렇게 하면 상처받는다고 말했잖아”
-> “내가 말했던 건, 그 상황에서 내 내면이 불편해졌다는 거였어. 너의 의도는 어땠어?”
“네가 변했어”
-> “지금 너의 흐름이 예전과는 좀 다르게 느껴져. 그 변화 속에서 넌 어떤 걸 느끼고 있어?”
“나한테 왜 이래?”
->“이건 너의 진심일까, 아니면 어떤 감정이 잠시 올라온 걸까?
차원 전이형 말투의 핵심 원칙 4가지
비판 NO -> 인식 YES
“그건 틀렸어” → “그럴 수도 있겠구나”
감정 탓 NO → 감정 이름 YES
“왜 그렇게 예민해” → “지금 불편했구나”
정답 강요 NO → 질문 유도 YES
“너는 항상 그래” → “혹시 이런 느낌도 있었을까?”
통제 NO → 선택 존중 YES
“그렇게 하면 안 돼” → “그렇게 선택한 이유가 있었구나”