의식의 임계점 200

죄책감·수치심으로 얼룩진 200 미만, 그 너머에 펼쳐진 평화의 비전

데이비드 호킨스의 저서, '의식 혁명'에 나온 의식 지도

“전 세계 인구의 85%가 200 이하의 ‘낮은 의식’으로 살아간다”는 충격적인 분석이 있어.

호킨스의 의식 척도란?

0~1000의 눈금 위에 감정·태도를 배치한 ‘의식의 칼리브레이션’ 개념

“Lux”가 아니라 ‘칼리브레이션 점수’로서 200이 갖는 의미

의식의 ‘칼리브레이션(calibration)’이란?

칼리브레이션이란 ‘측정 장비나 척도를 기준에 맞춰 세팅하는 일’을 뜻하는 말이야.

데이비드 호킨스가 쓴 『Power vs. Force』(한글판 『의식혁명』)에서는,

0에서 1,000까지의 수치를 의식 수준을 측정하는 척도로 삼았고

이를 ‘의식의 칼리브레이션’이라고 불렀어.

0~100: 수치심·죄책감·공포 등

100~200: 분노·욕구·슬픔 등

200 이상: 용서·평화·기쁨·사랑 등

700~1,000: 깨달음·초월·신성과 같은 경지

이렇게 각 감정·태도에 숫자를 ‘눈금(calibration point)’처럼 매겨

“어떤 마음 상태가 얼마만큼의 에너지를 내는가”를 경험적으로 표시한 거야.

호킨스는 주로 근력 반응 검사(Muscle Testing) 를 통해 각각의 감정이

인체 에너지장에 미치는 긍·부정적 영향을 측정했다고 밝혔어.

200 이전의 세계: 부정의 굴레

20~100대: 수치심, 죄책감, 두려움, 욕망

100~200대: 분노, 자아 집착, 불안, 슬픔

부정적 감정의 파도가 삶을 지배하는 순간들

200을 넘어: 긍정의 여명

200 이상부터는 용서·평화·수용의 에너지

250 용서, 350 기쁨, 500 사랑 등 주요 포인트 설명

마음 수행을 통해 200을 넘어설 때 찾아오는 지고의 행복감과 충만한 사랑

데이비드 호킨스 이후 후속 연구나 해석 등에 기반하여

의식 지도의 특정 수준을 '차원' 개념과 연관지어 해석하기도 했어.

200 이하 3차원의 의식 상태

500 이상 4차원의 의식 상태

삶에 적용하기

200 미만 상태에서 벗어나기 위한 세 가지 마음 수행

- 감정 관찰과 허용

- 자기 자비 훈련

- 매일의 감사 명상

의식 혁명으로 초대

'진정한 변화는 외부에서 오는 것이 아니라

내 안의 진동수를 높이는 작은 노력에서 시작된다.'