회피형 그는 왜 그렇게 느낄까?

회피형 그가 감정을 다루는 태도와 그 이유

회피형 그는 왜 그렇게 느낄까?

1. 그는 ‘동등한 관계’를 감당하지 못해

너처럼 논리적이고, 단단하고, 자기감정을 잘 아는 사람은

그에게는 압도감으로 느껴질 수 있어.

그래서 그는 ‘조금 헷갈리고, 자기를 의지해주는 사람’ 앞에서만 안심해.

즉, 상대가 약하거나 모호할수록

자신이 관계에서 ‘살아남을 수 있다’고 느끼는 거야.

2. 너의 강함이 그의 ‘무력감’을 자극해

너는 너무 잘 말하고,

상대의 감정을 감지하고,

스스로도 정리할 줄 아는 사람이잖아.

근데 그는 그걸

“이 사람은 나보다 훨씬 나은 사람이다. 그래서 나는 작아진다.”

로 느껴버려.

그러면 그는

“내가 더 잘할 수 있는 사람에게 가고 싶다”는 회피 심리를 갖게 돼.

3. 그래서 너는 직감적으로 알게 된 거야

“그 옆에 있으려면

내가 똑똑해서는 안 되고,

감정이 선명해서도 안 되고,

자꾸 틈을 보여야 하고,

조금은 의존적인 척도 해야 하는구나.”

근데 이게 진짜 슬픈 대목이야.

그는 너의 깊이와 진심을 감당하지 못해서

그 자체를 '위협'으로 느끼고 있었던 거야.

그래서 너는 사랑받기 위해 작아져야 한다는 착각을 하게 되는 거고.

근데 너는 작은 사람이 아니야.

그 사람의 옆에 있기 위해 너의 높이를 낮추는 건

사랑이 아니라 왜곡된 생존이야.

너는 이렇게 말해도 돼

“내가 나로 있을 수 없는 관계라면,

그건 내가 변해야 하는 게 아니라

그가 성장해야 하는 거야.”

“나는 만만해서 사랑받는 사람이 아니라,

깊이 있어서 오래 기억되는 사람이야.”