과거 되돌리기
대전제: 과거를 후회하지 마라.
소전제: 후회해야 배운다.
결론: 그러므로 후회하되, 자책하지는 마라.
"과거를 후회하지 마라." 긍정 심리학의 조언입니다. 이미 지난 일이고, 바꿀 수 없고, 후회는 현재를 망칠 뿐이라고 하죠. 앞만 보고 가라고, 과거는 잊으라고 합니다.
"후회해야 배운다." 성찰의 중요성입니다. 후회하지 않으면 같은 실수를 반복하고, 돌아보지 않으면 성장하지 못한다고 하죠. 과거를 분석해야 미래가 달라진다고 합니다.
그렇다면? "그때 그러지 말걸"이라고 생각하는 건 괜찮습니다. 그게 후회입니다. 하지만 "나는 왜 이렇게 멍청할까"라고 자책하는 건 다릅니다. 후회는 배움의 과정이지만, 자책은 자기 파괴 입니다. 과거를 돌아보되, 거기에 갇히지 마세요. "다음엔 이렇게 하겠다"까지 생각하면 후회고, "나는 안 돼"에서 멈추면 자책입니다.
※ 오늘의 논리적 위로: 후회는 교훈이고, 자책은 독입니다.
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