습관의 즐거움
MM D8: Aug 19th, 2020 (7:50AM)
Gratitude: 어제 늦게까지 모임을 했음에도 불구하고 일찍 일어나 아침 일기를 쓸 수 있음에 감사한다. 열한시 반이 넘을 때까지 맥주를 마시고 집에 돌아와 잘 준비를 하고 보니 열두시가 훌쩍 넘어있었다. 술자리가 열시가 넘어가면서부터 이러면 내일 컨디션에 지장이 있을텐데 라고 걱정한 걸 보니 규칙적인 생활이 조금은 습관이 되고 당위로 자리잡기 시작한 것 같다. 원래의 나라면 하루쯤 늦게 자고 늦게 일어나는 날도 있지 어떻게 늘 똑같이 살겠냐며 다음 날 기상 시간에 전혀 신경쓰지 않았을 것이다.
평소보다 한시간도 넘게 늦게 잠이 들었지만 평소와 같은 시간에 맞춰 놓은 알람소리에 일어날까 말까 고민도 했다. 몸이 힘든 것보다 마음이 더 불편할 것 같아서 억지로 몸을 일으켜 물 한잔을 마시고 책상에 앉고 보니 그닥 멀쩡한 컨디션이 아니어도 그런대로 하고자 하는 일은 착착 진행된다는 것을 느끼고 있다. 컨디션이 좋지 않아서, 오늘은 편두통이 있어서, 어제 너무 늦게 자서... 등등 오늘을 열심히 살지 못하는 여러가지 이유은 생각보다 핑계에 지나지 않을 수도 있지 않을까. 정해진 일, 해야 하는 일을 규칙적으로 매일 매일 해야 하는 삶이 고달프다고만 여겼었는데 그닥 고된 일이 아닐 뿐만 아니라 생각보다 쉽게 할 수 있는 일일 수도 있다는 어렴풋한 느낌이 들기 시작했다.
Affirmation: I find a journal that is the right fit for my chapter so that I can complete my chapter and submit the manuscript with less effort.
I write one paragraph each day. I am a consistent writer.
I reach a flow state while writing and know how to keep going with the pleasure of creating a sentence that did not exist before.
I am as worthy, deserving, and capable of achieving everything I want, in every area of my life, as other people on earth. The only thing that separates me from the most fulfulling life I can imagine is my level of commitment to become the person I need to be to achieve the things that I want. From this moment on, I am 100% committed to my personal development each day so that I can create and sustain the levels of success that I truly want and deserve. I commit to schedule and follow through today with the necessary actions that I will ensure that I create the fulfilling life I deserve to live. From this moment on, I give up being perfect to being authentic.
