마음의 여유가 만든 좋은 사람

최근 며칠은(정말 오랜만에)

분초를 다투며 쫓기는 일 없이 살았다.

새벽부터 휴대폰을 확인하지 않아도 되었고,

급하게 메일을 보내거나

누군가의 재촉에 숨이 가빠지지도 않았다.

그렇게 잠깐의 여유가 찾아오자,

나는 조금 다른 사람이 되어 있었다.

사소한 일에도 웃음이 나왔고,

말투도 부드러워졌다.

남의 실수에도 너그러워지고,

스스로의 부족함에도 관대해졌다.

그때 문득 이런 생각이 스쳤다.

"아, 여유가 있으면 나도 좋은 사람이 될 수 있구나."

그 깨달음이 조금 서글펐다.

내가 ‘좋은 사람’인 것은 나의 본성이 아니라

상황이 허락해준 여유 덕분이었던 것 같아서.

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감정의 순간을 돌아보며

나는 내가 뾰족해질 때를 안다.

누군가의 말에 쉽게 상처받고,

사소한 실수에도 날카롭게 반응하는 순간들.

돌아보면, 그건 언제나

내 마음에 여유가 사라졌을 때였다.

감정이란 건 늘 먼저 올라오지만,

그 감정을 어떤 말과 행동으로 꺼내는지는

내가 선택할 수 있다.

여유는 그 선택의 간격을 만들어준다.

숨 한번 고르고 말할 여유,

잠시 멈추고 돌아볼 여유.

그 작은 틈이 있을 때,

나는 조금 더 좋은 사람으로 남는다.

여유는 기다림이 아니라 선택

많은 사람들이 "마음의 여유가 생기면"

더 잘 웃고, 더 잘 참을 수 있다고 말한다.

하지만 생각해보면, 여유는 하늘에서 떨어지는 것이 아니다.

마음이 조급한 날에도

스스로 걸음을 늦추고,

한 호흡 더 깊이 들이마시기로 선택할 때

비로소 여유는 찾아온다.

그리고 그 선택이

나를 조금 더 나은 사람으로 만든다.

다짐

나는 완벽한 사람이 아니다.

때때로 화를 내고, 날카로운 말을 내뱉고,

감정에 휩쓸려 후회한다.

하지만 그때마다 기억하고 싶다.

모든 감정은 결국 지나간다는 것,

조금만 늦추면 별일 아니게 된다는 것.

그래서 오늘도 나에게 조용히 말한다.

"쉽게 화내지 말자.

지금의 감정이 전부는 아니니까.

숨 한번 고르고, 조금 더 느리게 살아보자."

그리고 그 선택이

내일의 나를, 조금 더 좋은 사람으로 만들 것이다.

사진: Unsplash의HAIPING WU

오늘, 나는 나에게 작은 여유 하나를 선물한다.

더 좋은 사람이 되고싶은 나를 응원하는 마음을 듬뿍 담아.