운동을 할 땐 생각을 비운다.

복잡하다 요즘의 운동은 그래서 작은 곳까지 신경 쓰는 운동들이 많다.

근본적으로 운동은 체력이라는 기본적인 나의 몸을 단련에서 시작한다.

생각은 쉽지만, 체력을 기르기 위해서 하는 좋은 운동들의 그 종류는 많다.

필자는 생각은 어렵게, 운동은 쉽게 하려고 노력한다.

운동을 할 때에 많은 생각은 내 운동의 숙련도를 어지럽힘을 느낀다.

그래서, 운동을 할 때 복잡하게 생각하지 않는다.

그저 수행할 뿐 마음을 비우고 하는 운동은 어렵다.

단순하게 할 뿐이다.