의식적으로 산다는 것은

1. 의식적으로 산다는 것은

|깨어나라

의식적으로 산다는 것은 진정한 나, 나로 살아가는 것이다.

진정한 나로 살아가는 것,

진정한 나로 살아갈 때 우리는 실제를 맞이할 것이니.

깨어나라,

반응하지 말고 의식적인 행동을 하라.

무의식적인 반응을 벗어나 깨어 있는 의식이 나의 가장 고귀한 선택을 하게 하라.

아침에 일어나 습관적인 감정을 지켜보고 이를 나로 여기는 대신 내가 머물고 싶은 감정을 선택하라. 짜증과 역정으로 아침을 맞이했다면 이제는 행복을 선택하고 행복한 나와 만나라.

감정을 선택한다는 것이 가능한 일일까 하는 의문을 가질 수도 있다. 이는 무의식적으로 올라오는 감정이 나라고 여기기 때문에 드는 생각이다. 다음 날 아침 이를 시도했을 때, 그리고 매일매일 이를 실천했을 때 그게 가능한 일이 되어 스스로조차 놀랄 것이다.

감정은 내가 믿고 있는 생각의 의해 좌우되며 눈치챌 새 없이 지배당하고 있어 나로 착각하며 우리는 살고 있다. 이제는 내가 원하는 감정의 선택을 시작으로 더 나아가 바라보는 자로써 거리를 두고 습관적인 감정의 밑바탕을 탐구함에 나의 믿음체계까지 의심해 볼 수 있는 기회를 가져야 한다.

눈뜨기 전, 무의식적으로 올라오는 것이 부정적인 감정이라면 의식적으로 긍정적인 감정을 선택하라. 그 선택, 그 가장 고귀한 선택은 그날을 가장 고귀한 창조의 날로 만들어 줄 것이다.

|지금 이 순간만이 존재할 뿐

의식적으로 살아간다는 것은

나를 원하는 나로 창조하는 과정이다.

지금 눈을 뜨고

현재를, 이 순간만을 살아가고 있는 가?

무의식에 모든 걸 맡긴 채 과거나 미래의 존재하지 않는 곳에 자신의 의식을 두고 있지는 않는지 생각해 보라.

무언가를 할 때마다 나의 의식이 어디에 있는지 살펴보아라.

계속 나에게 물어보라, 지금 나는 어디에 있는 가.

제자리로 돌아오라.

지금 여기로 돌아오라.

지금의 여기에 언제나 존재하고 있던 나에게 의식을 두어라.

지금 이 순간에만 의식을 두어라.

그러면 나는 진정한 실체인 참나를 만나리.

현재만을 살아갈 때 진정한 나인 자아를 만나리.

지금 이 순간만이 존재함을,

지금 이 순간에만 살아감을 명심하라.

현존하는 것이 진정 삶 속에서 사는 것이며

가슴의 중심에서 마음을 다스리며 잡음을 흘러 보내고

고통에서 벗어나 완전한 나로 깨어나 살아가는 것임을.

의식적으로 살아감에 가슴 뛰는 일을 찾을 것이며

의식적으로 살아감에 원하는 세상을 창조할 것이다.

의식적으로 살아감에 영원한 구원을 얻을 것이다.

|나는 창조자이다

고요한 나와 만나리.

이젠 그 누구에게도 그 어떤 세상에도 자신의 삶을 맡기지도 의존하지도 마라

나라는 창조자를 깨워 진정 자신이 원하는 것이 무엇인지

자신이 되고자 하는 것이 무엇인지 기억해야 한다. 현존 속에서 매 순간 선택하고 매 순간 가슴으로 창조하며

사랑하고 살아가야한다.

이것이 지구라는 행성에서 태어난 목적임을 알게 되었을 때

내 삶의 창조자로 근본적인 나(근본적인 상태)로 돌아가는 과정 속에서

스스로를 재창조하고 내가 원하는 존재가 되기 위해

지금 이 순간만이 진실이라는 것을 깨닫게 될 것이다.

의식적으로 산다는 건

진정한 나로

가슴이 이끄는 나로 살아가며

내 삶을 나로 창조하는 것.

우주의 모든 만물과 연결되어 우리가 하나임을 알 게 되었을 때,

온 우주는 깨어난 나를 헌신적으로 도울 것이며

영혼의 구원자로서 나의 지원자가 되어 완전한 나로 살아가게 될 것이다.

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고요해져라

그리고 마음속 깊은 고양된 에너지를 느껴보라.

그 평화로움이 진정한 나이니.

완전한 존재의 실체, 그 있음이 바로 나이다

나는 오직 지금 이 순간에만 존재하며

나는 오직 지금 이 순간에만 살아간다.