가볍게 걷고, 깊게 행복하기, 모두를 위한 걷기여행

관여도와 만족도가 보여주는 행복의 지름길과 심리 가이드

(본 글은 인문학 전문학술 논문의 내용을 일반 독자의 이해를 돕기 위해 쉽게 풀어 쓴 것입니다. 학문적 정확성과 전문성을 높이기 위해 노력했으나, 일부 내용이 원문의 의도나 철학적 해석과 차이가 있을 수 있습니다. 깊이 있는 인문학적 이해를 위해서는 반드시 원문 및 관련 전문가의 저작을 참고하시기 바랍니다. 본 해설은 원문의 취지와 맥락을 설명하기 위한 것이며, 해설자의 정치적 견해나 가치판단과는 무관합니다. 원문 전부는 KCI 홈페이지에 공개되어 있습니다.)

I. 걷기여행 붐의 배경

- “전 세계에서 꾸준히 증가하는 걷기여행, 그 진짜 매력을 묻다”

걷기여행은 일상적 운동인 ‘걷기’에 ‘여행’의 특별한 경험을 결합한 형태로, 국민 10명 중 3명이 참여할 정도로 대중화된 활동입니다. 원문에서는 “전 세계에서 걷기여행을 하는 인구가 꾸준히 증가하고 있으나 계량적 성과나 특성 외에 걷기여행을 통해 관광자가 궁극적으로 얻고자 하는 이익이나 목표가 무엇인지를 밝히는 연구가 부족한 상황입니다”라고 지적합니다(원문, p.121). 실제로 국내에도 500개가 넘는 공식 ‘걷기여행길’이 운영되고 있으며, 이런 길을 찾는 사람들은 계속 늘어나는 추세입니다.

저자는 “특히 관광자가 궁극적으로 추구하는 최종 이익인 삶의 질 향상, 더 나아가 걷기여행자의 행복이 어떤 경로로 달성되는지에 대한 심도 있는 연구가 필요하다”라는 문제의식을 제기합니다(원문, p.121). 결과적으로, 걷기여행자들의 궁극적인 목표인 ‘행복’에 도달하는 과정을 다양한 심리적·행태적 변수를 통해 살피고자 하는 것이 본 논문의 주요 동기입니다.

II. 편익: 건강, 사회적 교류, 그리고 자기 발견

- “산뜻한 걸음 하나가 불러오는 다면적 보상에 주목하기”

본 논문은 걷기여행이 제공하는 편익을 세 가지, 즉 건강 편익, 사회적 편익, 자기 발견 편익으로 분류합니다(원문, p.128).

첫째, 건강 편익은 “걷기여행은 신체를 건강하게 하고, 스트레스를 감소시키며, 자연을 가까이에서 체험할 수 있게 한다”라는 측면이 핵심입니다(원문, p.130). 실제로 “걷기여행자의 건강 편익은 관여도를 매개하여 최종적으로 만족도와 행복에 영향을 미치는 주요 변수”로 지적됩니다(원문, p.135).

둘째, 사회적 편익은 “관심사가 같은 사람들과 교류할 기회, 같이 여행하는 사람과의 관계를 돈독하게 하는 효과, 새로운 사람들과의 만남”에 관한 것입니다(원문, p.129). 본 논문에서는 “사회적 편익이 관여를 매개하지 않고도 직접 만족에 영향을 준다”라고 분석함으로써, 함께 걷는 행위 자체가 긍정적 정서와 만족도를 높일 수 있음을 강조합니다(원문, p.136).

셋째, 자기 발견 편익은 “나 자신을 되돌아보거나, 사색하고, 정신적으로 성장할 기회를 얻게 되는 이점”을 의미합니다(원문, p.128). 논문에 따르면 “특히, 자기 발견 편익은 걷기에 대한 관여도를 매개해야만 관광만족과 행복에 이른다는 것을 발견했다”라고 하며(원문, p.122), 이 편익의 실현이 얼마나 깊은 심리적 과정을 통해 이뤄지는지 주목합니다.

III. 관여도: 평소부터 마음 쏟을수록 여행이 빛납니다

- “적극적 관심과 준비가 걷기여행 만족의 열쇠로 작용합니다”

관여도(involvement)는 여행자가 평소 해당 활동에 얼마나 의미를 두고 정보를 탐색하거나 노력하는지, 즉 ‘개인적 중요도와 관심도’를 말합니다(원문, p.124). 본 논문에서는 “관여도가 높은 사람들은 걷기여행을 더욱 적극적으로 준비하고 참여하는 경향이 있습니다. 이는 결국 관광 만족과 행복에 긍정적 영향을 미치는 주요 변수로 작용합니다”라고 밝힙니다(원문, p.133).

또한 “건강 편익과 자기 발견 편익을 추구하는 여행자에게서는 관여도가 만족과 행복을 연결해 주는 부분·완전 매개 역할을 한다”라는 점이 특징적으로 드러나는데(원문, p.138), 다시 말해 체계적 정보 수집과 꾸준한 관심이 있을 때, 여행 이후 얻는 만족감과 행복감이 훨씬 높아진다는 것입니다.

IV. 만족도: 여행의 성패를 가르는 감정적 지표

- “추천하고 싶고, 다시 찾고 싶은 마음이 곧 만족의 척도”

“만족도는 관광자가 여행을 경험한 뒤 전반적으로 느끼는 긍정적·부정적 평가”를 의미하며, “최근 방문한 걷기여행길에 대한 만족 정도, 재방문 의향, 주변인에게 추천할 의향 등으로 측정되었다”라고 설명합니다(원문, p.130). 연구 결과 “건강 편익은 관여도를 매개해 만족도에 도달하고, 사회적 편익은 관여도 없이도 직접 만족도에 기여하며, 자기 발견 편익은 관여도를 완전히 거쳐야 만족과 연결되는 것으로 분석되었습니다”라고 명시합니다(원문, p.134).

특히 “사회적 편익은 관여를 매개하지 않고 만족에 직접 영향을 주었다”라는 결론이 주목받는데(원문, p.136), 이는 ‘함께 걷는’ 과정 자체에서 이미 높은 즐거움과 유대감이 형성되어, 별도의 사전 관심이나 정보 탐색이 없어도 만족감을 느낄 수 있다는 것을 시사합니다.

V. 행복: 최종 목적지로 가는 단계적 여정

- “나에게 맞는 편익과 적절한 관여가 행복 감각을 이끈다”

이 논문이 가장 중점적으로 다루는 부분은 걷기여행자가 “어떤 편익을 통해 어떤 과정을 거쳐 궁극적인 행복에 도달하는가”입니다(원문, p.121). 저자는 “걷기여행의 건강 편익, 사회적 편익, 자기 발견 편익 세 가지 편익 중 건강, 자기 발견 편익은 관여도를 매개해 만족도와 행복에 영향을 주고, 사회적 편익은 관여를 매개하지 않고 만족에 직접 영향을 주었다”라고 요약하며(원문, p.122), 편익 유형에 따른 관여도·만족·행복 간의 경로 차이를 명확히 제시합니다.

“특히, 자기 발견 편익은 걷기에 대한 관여도를 매개해야만 관광만족과 행복에 이른다는 것을 발견했다”라는 문장이 상징적이듯(원문, p.122), 이 편익을 원하는 사람에게는 걷기에 대한 적극적인 준비와 몰입이 필수라는 결론이 도출됩니다. 한편, 사회적 편익을 중시하는 사람은 같은 길을 걸어도 ‘합류하는 사람이나 분위기’가 더 큰 요소가 되므로, 사전에 많은 정보를 찾지 않아도 충분히 행복에 이를 수 있다는 점이 차별화됩니다.

VI. 연구 의의: 걷기여행이 보여준 다양한 행복의 경로

- “구체적 편익과 심리적 매개 변인을 함께 조명하다”

“이 연구는 걷기여행을 통해 얻을 수 있는 편익을 다차원 척도로 분석하여 각 편익을 정의하고, 걷기여행의 편익별로 만족도와 행복에 이르는 경로를 발견했다는 점이 큰 의미가 있습니다”라는 문구처럼(원문, p.139), 이 논문은 걷기여행이라는 특정 활동이 건강·사회·자기발견의 여러 측면에서 어떻게 만족과 행복을 이끌어내는지를 실증적으로 해명했습니다.

저자는 “본 연구를 통해 ‘관광자가 추구하는 편익별로 행복에 미치는 영향이 다르다’라는 사실과, 이를 이어주는 관여도의 역할을 새롭게 밝혔다”라고 적시하며(원문, p.140), 나아가 “걷기여행 프로그램 기획자와 관광자에게 어떤 방향을 추구해야 하는지 시사점을 제공한다”라고 덧붙입니다(원문, p.140). 따라서 여행자나 정책입안자 모두, 자신 혹은 이용객이 어떤 편익을 목표로 하는지 파악하고, 필요하다면 관여도를 높일 수 있는 정보나 체험 프로그램을 마련해야 합니다.

VII. 걷기여행 실천의 실제적 시사점

- “몸과 마음을 어루만지는 구체적 방법론, 어떻게 찾을까?”

이 논문에서 제시된 편익과 관여도, 만족도, 행복 간의 상관관계를 바탕으로 우리가 얻을 수 있는 시사점은 다음과 같습니다(원문, pp.139-140).

1) 건강 편익을 중시한다면, 평소 스트레칭이나 걷기에 대한 전문 지식을 적극적으로 탐색해볼 필요가 있습니다. “건강 편익은 관여도를 매개해 만족과 행복에 기여한다”라는 결론처럼, 지속적인 관심과 준비가 높은 만족도를 유발하기 때문입니다(원문, p.138).

2) 사회적 편익을 중시한다면, 별도의 사전 공부 없이도 믿을 만한 지인들과 함께 길을 걷는 것만으로도 충분한 재미와 만족을 얻을 수 있습니다. “사회적 편익은 관여를 매개하지 않고 만족에 직접 영향을 주었다”라는 본 논문 결과(원문, p.136)가 이를 뒷받침합니다.

3) 자기 발견 편익을 중시한다면, 꼭 관여도 향상을 위해 미리 자료를 찾아보고, 사색이나 명상 방식을 구체적으로 계획해보는 노력이 필요합니다. “자기 발견 편익은 관여도가 없으면 만족에 이르지 못한다”라는 점이 여러 항목에서 반복 확인되었기 때문입니다(원문, p.139).

(본 글은 [문지영, “걷기여행자의 편익이 행복에 미치는 영향 분석” <관광학연구> pp.121-145 (2024), KCI 우수등재]를 참고하여 작성되었습니다. 저자와 출판연도는 정확히 기재해야 합니다. 정확한 인문학적 개념의 이해와 해석을 위해서는 반드시 원 논문을 참조하시기 바랍니다. 본 글은 전문적인 학술 논의를 대체할 수 없으며, 보다 깊이 있는 이해를 위해서는 관련 분야의 다양한 문헌을 참고하시기 바랍니다. 본 해설은 원문의 취지와 맥락을 설명하기 위한 것으로, 해설자의 학술적·정치적 견해나 가치판단, 신념과는 무관합니다. 원문 전부는 KCI 홈페이지에 공개되어 있습니다. https://www.kci.go.kr/kciportal/po/search/poArtiTextSear.kci )

VIII. 독자의 평가와 일독을 권하는 이유

이 논문은 “특정 편익을 추구하는 여행자가 어떤 경로를 통해 만족과 행복에 도달하는지를 실증적으로 밝혀냈다”라는 점에서 의미가 큽니다(원문, pp.139-140). 특히 관여도라는 매개 변인이 얼마나 중요한지 보여주고, 편익 유형별로 ‘행복에 도달하는 메커니즘’이 달라진다는 결론을 도출했다는 점이 흥미롭습니다. 결과적으로, “나만의 편익”을 명확히 인지하고 준비한다면 걷기여행에서 얻을 수 있는 긍정적 효과가 배가될 수 있습니다. 걷기여행을 통해 신체적·정신적 건강을 증진하거나 깊은 성찰의 시간을 갖고 싶다면, 혹은 사람들과의 관계를 강화하고 싶다면, 이 논문은 매우 유용한 안내서가 될 것입니다.