맨발 걷기, '자연에 순응하며 나를 정화'하는 시간!

133. 맨발 걷기

맨발 걷기가 전하는 삶의 철학

겨울의 추암해변, 차가운 모래와 바람을 온몸으로 느끼며 맨발로 걷는 시간은 단순 운동 이상의 깊은 메시지를 담고 있다. 겨울, 그리고 아침은 인간이 가장 본질적인 것들과 마주할 수 있는 시공간이다. 특히, 364일 동안 이어진 맨발 걷기가 겨울 바다와 만나는 풍경은 삶의 의미와 방향성을 다시금 되새기게 한다.

먼저, 겨울 아침의 맨발 걷기는 초월과 순응의 철학을 상징한다. 겨울은 자연이 가장 적막해지는 계절이며, 아침은 하루가 시작되는 시간이다. 이 순간에 차가운 해변을 맨발로 걸으며 느끼는 감각은 인간이 자연과 분리될 수 없는 존재임을 체감하게 한다. 발바닥이 차가운 모래와 맞닿는 순간, 우리는 삶에서 불가피한 고난과 맞서는 용기, 그리고 그것을 받아들이는 겸허함을 배운다. 맨발 걷기는 자연에 순응하며 자신을 정화하는 행위다.

둘째, 겨울철 맨발 걷기는 인간의 회복력과 희망을 상징한다. 겨울은 모든 생명이 잠들고 고요해지는 시기이지만, 그 속에서도 아침은 새로운 가능성을 열어준다. 차가운 모래를 디딜 때 느껴지는 첫 자극은 순간적으로 움츠러들게 만들지만, 곧 몸은 이에 적응하며 혈액순환이 활발해지고 몸과 마음은 따뜻함을 회복한다. 이는 고난을 겪으며 성장하는 인간의 본질과 닮아 있다. 겨울의 맨발 걷기는 우리에게 극복의 힘과 회복의 가능성을 끊임없이 상기시켜 준다.

또한, 맨발로 걷는 겨울 아침은 일상의 심플함에서 발견되는 풍요로움을 보여준다. 맨발로 걸으며 느껴지는 바람, 바닷소리, 그리고 발바닥을 스치는 모래의 감촉은 소박하지만, 그 순간만큼은 어떤 화려한 경험보다 강렬한 존재감을 느끼게 한다. 우리는 일상의 단순한 순간들 속에서 진정한 풍요로움을 발견할 수 있다. 이 소박함은 현대인의 희망 고갈, 복잡한 삶 속에서 중요한 교훈을 제공한다.

추암해변에서의 맨발 걷기는 단지 하루의 운동이 아니라, 새로운 하루를 맞이하는 삶의 태도다. 겨울의 차가움은 우리의 약한 부분을 시험하지만, 그 속에서 우리는 더욱 강하고 단단해질 수 있다. 아침의 첫걸음은 하루를 시작하는 결단을 상징하며, 자연 속에서 맨발로 걷는 행위는 자신을 새롭게 정립하는 시간이 된다.

364일 동안 이어진 맨발 걷기는 습관보다 긴 길을 걸어온 개인의 삶의 철학을 걸음 위해서 보여준다. 겨울 아침의 차가움 속에서도 계속 걸어온 그 발자국들은 삶의 매 순간이 도전과 성찰, 그리고 희망으로 가득 차 있음을 증명한다. 자연과 자신을 연결하는 이 맨발 걷기는 앞으로도 우리 모두가 추구해야 할 삶의 방향을 제시한다.

겨울 아침, 그리고 맨발 걷기는 하루의 시작이 아니라, 새로움을 향해 나아가는  맨발러들의 강력한 의지를 상징한다. 그것은 추운 계절과 맨발의 감각 속에서 인생의 본질을 깨닫고, 희망과 용기를 품고 나아가는 가장 단순하고도 강력한 선언이다.

추암 맨발 걷기, 사진_ 조연섭

추암의 아침