너무나 쉬운 복식 호흡법 안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 저는 복식 호흡이라고 하면 깊은 산속에서 가부좌를 틀고 깊은 숨을 들이 마셨다 내쉬었다 하며 참선을 하는 이미지가 항상 떠올랐습니다. 그래서 복식 호흡은 오랜 시간 동안 특별한 수련을 거쳐야만 제대로 할 수 있는 '아무나 할 수 없는 호흡법'이라는 생각이 지배적이었습니다. 그래서 종종 상기와 같은 자세를 연습해 보기도 했지만 익숙하지 않고 자세가 불편해서 장기간 지속적으로 하..
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