무엇이 다른 삶을 살게 하는가

[오늘의 영어] "네 안에 잠든 거인을 깨워라" 중            

저는 영어 공부도 할 겸, 좋은 외서들은 원서로 함께 읽곤 합니다. 아직 술술 읽어나가는 정도는 아니지만, 원저자가 어떻게 표현했는가를 보면서 많이 배웁니다. 오늘은 유명한 자기계발 전문가 토니 로빈스의 책 <네 안에 잠든 거인을 깨워라>의 핵심을 영어로 함께 읽어보겠습니다.  

워낙 유명한 책이라 많이들 읽어보셨을 테지만, 먼저 책 설명을 잠깐 드릴게요. 

이 책은 토니 로빈스가 개인 헬리콥터를 타고 자신의 세미나장으로 이동하는 데서 시작합니다. 그는 로스엔젤레스의 일정을 마치고 세미나가 열릴 오렌지 카운티로 이동하는 동안, 문득 눈에 익은 대형 빌딩을 보게 됩니다. 그 빌딩은 그가 12년 전 청소부로 일하던 곳이었습니다. 그때 그는 자신의 성공을 실감할 수 있었다고 합니다.

감회를 느끼며 세미나장에 도착했는데, 세미나로 향하는 길이 1마일이 넘게 꽉 막혀 있는 걸 보게 됩니다. 순간 걱정이 들기 시작합니다. 혹여 세미나 참가자들이 저 줄 대문에 늦지는 않을까, 말이죠. 그런데 도착하고 보니, 그 기나긴 줄이 모두 자신의 세미나에 참석하러 오는 사람들이었다는 걸 알게 됩니다. 2천명 정도 참가하리라고 생각했는데, 무려 7천명이 모였던 겁니다! 그날 모인 사람들은 토니 로빈스에게 그의 가르침 덕분에 자신들이 얼마나 어떻게 변했는지 말해줍니다. 그 이야기들을 듣고 토니 로빈스 역시 엄청난 감동을 받습니다.  불과 8년전만 해도 그는 가난하고, 뚱뚱하고, 절망에 빠져 있던 사람이었습니다. 하지만 지금은 이렇게, 자신에게 고맙다고 말하는 사람들에게 둘러싸여, 자신이 원하는 삶을 살아가고 있는 거죠! 

어떻게 그런 극적인 변화를 이룰 수 있었을까? 그의 답은 간단합니다

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"나는 '능력의 집중 Concentration of Power' 이라는 원칙을 활용하는 법을 배웠다. 조절된 집중력은 레이저 광선같아서 우리를 가로막는 어떤 것도 뚫고 나갈 수 있다. 지속적으로 어떤 분야를 개선하려고 할 때 우리는 그 분야를 더 발전적으로 만드는 독특한 방법을 계발하게 된다." 

"I learned to harness the principle I now call concentration of power. Controlled focus is like a laser beam that can cut through anything that seems to be stopping you. When we focus consistently on improvement in any area we develop unique distinctions on how to make that area better."

그는 언제나 단 한가지에 지속적인 초점을 맞추고 살아왔다고 고백합니다. 그건 다음 질문입니다. 

사람들이 훌륭한 삶을 살 수 있도록 하는 것은 과연 무엇인가?

What makes the difference in the quality of people's lives?

   

그는 인생의 대부분을 지속적인 변화를 이끌어 내는 원칙을 찾는데 바쳤고, 그를 세 가지 기본원칙으로 정리합니다. 

<지속적인 자기 혁신을 만드는 법 How to Create lasting change>  

1단계. 인생의 기준을 높여라. Step One. Raise your standards.

진정으로 변화하고자 할 때 가장 먼저 해야할 일은 자신의 기준을 올리는 겁니다. 가장 중요한 것은 스스로에게 요구하는 바를 바꾸는 일입니다. 더이상 받아들일 수 없는 것, 더 이상 참지 못할 것, 그리고 정말 되고 싶은 것을 모두 적어봅니다. 기준을 높이고 절대로 그 이하는 만족하지 앟겠다고 결심하는 겁니다. 

Anytime you sincerely want to make a change, the first thing you must do is to raise your standards. The most important thing is changing what I demand of myself. Write down all the things I would no longer accept in my life, all the things I would no longer tolerate, and all the things I aspired to becoming. Raise your standards, deciding I would tolerate no less. 

2단계. 제한된 믿음을 변화시켜라. Change your limiting beliefs.

자기의 기준을 올리기는 했는데, 그것을 해낼 수 있다는 믿음을 진정으로 갖지 못하고 있다면, 스스로 자신을 방해하는 겁니다. 우리의 믿음은 가능한 것과 불가능한 것, 우리가 할 수 있는 것과 없는 것이 무엇인지 구별해주는 절대적인 명령이라 할 수 있습니다. 그 믿음은 모든 행동, 모든 사고, 우리가 경험하는 모든 느낌을 만들어냅니다. 결과적으로 우리의 믿음체계를 바꾸는 것이 인생에서 진정한, 그리고 지속적인 변화를 만들어내는 핵심이 됩니다. 새로운 기준으 행동으로 옮기기기 전에 그것을 해낼 수 있고, 또한 해내게 될 것이라는 확신을 가져야 합니다. 

If you raise your standards but don't really believe you can meet them, you've already sabotaged youself. Our beliefs are like unquestioned commands, telling us how things are, what's possible and what's impossible, what we can and can not do. They shape every action, every thought, and every feeling that we experience. As a result, changing our belief systems is central to making any real and lasting change in our lives. We must develop a sense of certainty that we can and will meet the new standards before we actually do. 

3단계. 삶의 전략을 변화시켜라. Change your strategy.

당신의 결심을 지키고 원하는 결과를 이루기 위해서는 최고의 전략이 필요합니다. 내가 지닌 가장 핵심적인 믿음은, 만일 당신이 높은 기준을 세우고 스스로 그것에 대한 믿음을 갖는다면 분명히 그 전략을 알아낼 수 있다는 겁니다. 대부분의 경우 가장 뛰어난 전략은, 본받을 사람 즉 당신이 원하는 결과를 이미 얻은 사람을 찾아서 그들의 방법을 알아내는 것입니다. 그들이 무엇을 하는지, 그들의 핵심믿음은 무엇인지, 그리고 그들이 어떻게 생각하는지를 알아내는 겁니다. 당신은 그를 좀더 정밀하게 가다듬어 그 사람보다 더 나은 결과를 만들어낼 수도 있을 것입니다. 

In order to keep your commitment, you need the best strategies for achieving results.  One of my core beliefs is that if you set a higher standard, and you can get yourself to believe, then you certainly can figure out the stretegies. You simply find a way. 

I'll tell you now that the best strategy in almost any case is to find a role-model, someone who's already getting the results you want, and then tap into their knowledge. Learn what they're doing, what their core beliefs are, and how they think. You can fine-tune it, reshape it, and perhaps even make it better.