53. 서른, 덜 힘들게 사는 법
건강 돈 목표 실천
힘들다.
다들 힘들다.
학생인 아이도 힘들고, 직장인인 나도 힘들다.
좀 덜 힘들게 사는 법을 이야기하고자 한다.
1. 빚부터 갚아라.
2. 소식해서 건강해야 한다.
3. 남들과 비교하지 마라.
4. 세상이 불공평하다는 것을 인정하라.
5. 매년 목표를 3개는 실천하라.
6. 행복은 나이가 든다고 자동으로 생기는 게 아니다.
1. 빚부터 갚아라.
고이자 대출부터 갚이라.
고이자 대출을 낮은 이자 대출로 변경하라.
절약하기로 했다면 돈을 쓰지 마라.
가족 모두 합의를 해야 한다.
1,000원이라도 아껴라.
모두들 돈 때문에 스트레스받는다.
회사 다닐 때 통장에 현금 2억은 모아라.
우선 저금하고 나머지로 생활하라.
체크카드만 써라.
신용카드 쓰면 망한다.
빚이기 때문이다.
다음 달에 생각지도 않은 돈이 나가게 된다.
신용카드를 쓰면 돈이 항상 모자란다.
돈을 쓸 때 기회비용을 생각하라.
이걸 안 씀으로 책을 살 수 있다
아이 기저귀나 분유 사고 부모님 병원비를 낼 수 있다.
학자금으로 돈을 썼다.
신용카드 5개를 돌려 막았다.
회사 밥만 먹고 오래 다니니 해결되더라.
돈 문제는 나도 힘들지만 가족이 힘들다.
내가 힘든 건 참는데 가족이 힘든 건 참기 힘들다.
돈 때문에 가족이 힘들게 하지 마라.
돈 문제는 가족 모두 하나씩 해결하는 게 최선이다.
2. 소식해서 건강해야 한다.
지금의 절반만 먹어라.
점심에 1시간 운동하라.
건강은 아무리 강조해도 지나치지 않다.
건강하지 않으면 아무것도 할 수 없다.
내 건강부터 챙겨라.
그리고 주변 가족의 건강을 챙겨라.
운동하면 육체적으로 정신적으로 덜 힘들어진다.
미세먼지가 없는 날 지하철 몇 정거장 먼저 내려걸어라.
점심 운동도 좋다.
토요일 산보는 필수다.
토요일을 무조건 나가서 걸어라!!!
육체적으로 건강하면 정신적으로도 덜 힘들다.
건강하지 못하면 가족이 힘들게 된다.
가족에게 걱정을 끼치고, 같이 병원 다녀야 한다.
부디 건강하라.
나는 점심에 농구를 시작했다.
3. 남들과 비교하지 마라.
손해만 안 보면 된 것이다.
연봉 1,000만 원 덜 받는다고 힘들어하지 마라.
누군가 코인으로 돈 번다.
누군가 주식으로 돈 번다.
누구는 연봉 많이 받는 회사를 다닌다.
비교하지 마라 마음에 상처만 받는다.
코인이 망해 죽은 이도 있다.
주변에 주식 손해 많이 보고 힘들어하는 사람도 있다.
연봉은 많지만 야근과 주말출근으로 힘든 사람이 많다.
내가 손해 봤는가?
내가 손해만 안 봤으면 됐다.
4. 세상이 불공평하다는 것을 인정하라.
받아들여라.
인정하지 않음으로 스트레스받지 마라.
스트레스를 받으면 몸도 망가진다.
아무것도 할 수 없게 된다.
돈이 필요하다고 갑자기 100억을 벌 수 없다.
목표는 내가 할 수 있는 범위에서 정하라.
목표 3개를 정하라.
내 삶의 범위는 내가 정한다.
변경 가능하다.
3개를 이루고 나면, 더 많은 목표를 가질 수 있다.
자존감도 높아진다.
5. 매년 목표를 3개는 실천하라.
일은 잘게 나눠야 한다.
한 번에 할 수는 없다.
습관이 되도록 해야 한다.
작은 것부터 하나씩 실천해라.
3월에 한라산 가기.
매일 점심 운동한다.
체력이 안되면 갈 수 없다.
한라산을 올랐다.
정말 멋진 경험이었다.
자존감 플러스 2,000점!
5월에 자격증 따기.
아침 일찍, 퇴근 후, 주말 카페에서 공부한다.
미래를 준비한다는 의미에서 더 정이 간다.
자격증 땄다.
따고 나니 성취감이 생겨 너무 좋다.
자존감 플러스 2,000점!
창업 준비한다.
내가 젤 잘하는 것에서 시작한다.
돈 벌 수 있는 것으로 시작한다.
미래를 준비한다는 자체로 불안감이 적어진다.
불안하지 않으니 덜 힘들다.
목표를 하나씩 실천해간다.
6. 행복은 나이가 든다고 자동으로 생기는 게 아니다.
원하는 바를 하라.
하고 싶은 일을 하나씩 해나가는 게 행복한 삶이다.
돈을 많이 버는 일에 집중하라.
일을 하더라도 돈 되는 일을 하라.
힘든 과정은 반드시 있다.
삶은 힘든 과정을 좀 더 쉽게 풀어나가는 것이다.
감사합니다.
