마음의 독감, 몸살

우울증은 나약하다는 신호가 아니라, 누구에게나 찾아올 수 있어요.

도움을 청하는 것을 두려워하지 마세요.

제대로 된 도움을 받을 수 있다면,

나아질 수 있어요.

- 세계보건기구(WHO).

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사실 마음의 감기는 아닙니다.

마음의 독감, 몸살 그 이상은 됩니다.

혼자의 노력으로 상태가 호전되지 않으면

꼭 전문가의 도움을 받으세요.

저도 좀 더 일찍 도움을 받았더라면 좋았을 걸

하는 후회가 크답니다.

우울증은 나약한 게 아닙니다.

질병이고 아픈 거예요.

아프면 치료받는 게 당연하고요.

제대로 알고

제대로 대처합시다.