반응하지 말고 대응하세요

1.

반응하지 말고 대응하라.

그 사이에 공간을 둬라.

2.

통제감이 중요하다.

내가 나를, 내 삶을 통제할 수 있어야 한다.

3.

내가 쓰는 언어가 나의 뇌를 지배한다.

- 스터디언에서 책 <강인함의 힘> 설명 중.

반응하지 말고 침착하게 대응하세요.

텀을 두세요.

일상이, 인간관계가 더 매끄러워집니다.

내게 통제권이 있어야 합니다.

남에게 휘둘리고 조정 당하지 마세요.

외부 환경에 의해 좌지우지되지 마세요.

내가 선택하고 통제해야 합니다.

특히 시간.

시간을 장악하세요.

내가 쓰는 언어의 한계가 나의 한계입니다.

긍정적인 언어,

나의 한계를 두지 않는 언어,

가능성이 열린 언어를 사용하세요.

그래야 뇌가 그렇게 작동하고

몸이 그렇게 움직이고

인생이 그렇게 풀립니다.

우리는 말 하는 대로 생각하고

우리의 삶은 말 하는 대로 됩니다.

오늘부터 시작!