이 세 가지를 지닙시다

안 할 걸 안 하는 절제력.

해야 할 걸 하는 행동력.

언제나 변함없이 꾸준히 하는 이성적 능력.

우리에게 필요한 덕목입니다.

이 세 가지를 갖추려면 의지에만 기대서는 안 되는 건 이제 다 아실 겁니다.

의지란 녀석은 나약하기 짝이 없거든요.

안 할 걸 안 할 수 있게,

예컨대 독서 시 휴대폰 다른 방에 두기.

할 걸 할 수 있게,

예컨대 운동하기 위해 헬스장 등록하기,

독서 모임 나가기,

타자와 약속하기,

다수에게 공언하기.

꾸준히 할 수 있게,

예컨대 루틴, 습관으로 만들기,

이렇듯 환경을 설정하세요.

의지에만 기대는 것보다 훨씬 좋은 결과를 얻을 겁니다.

오늘부터 시작!