상태자존감
: 자존감은 시시각각 변한다.
자존감이 항상 높은 사람은 없습니다.
그날그날 그때 그때 요동칠 수 있어요.
어제는 바닥을 쳤지만
오늘은 10점 만점에 10점일 수 있고
내일은 다시 5점으로 추락할 수 있죠.
언제나 자존감 높은 사람이 되려 애쓰지 마세요.
그럴 필요도 없고
그럴 수도 없습니다.
자존감의 굴레에서 벗어나세요.
자존감 강박을 내려놓으세요.
그게 자존감 높이는 하나의 방법입니다.