<루틴의 설계> 후기

제목 : 루틴의 설계

부제 : 작은 반복이 만드는 큰 변화

내가 고른 이 책을 대표하는 한 문장.

"진정한 행복은 자유에서 시작된다. 루틴은 당신에게 자유를 준다."

루틴이 얼마나 중요한지 일깨워 주는 책입니다.

인생을 송두리째 바꿀 수 있죠.

노력과 의도, 의식이 필요한 루틴 수준을 넘어

무의식적으로, 반사적으로 하는 수준의 습관으로 만드는 게 관건입니다.

처음엔 우리가 루틴, 습관을 만들지만

나중엔 루틴, 습관이 우리를 만듭니다.

좋은 루틴과 습관을 만드세요.

고맙습니다 검마사 작가님.^^