명상을 시작할 때는 '나'부터 포기하세요.

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수행의 진보는 '나'가 얼마만큼 포기되어 있느냐 입니다.

"이 존재에 대한 모든 것을 뜻대로 이루소서."

"이 육체의 죽음까지도 뜻대로 이루소서."

-영선 '위빠사나 명상일기' 중에서

▼ 오늘의 나무둘 라디오 방송

https://www.podbbang.com/channels/1773348/episodes/24889277

오늘도 당신의 하루를 응원합니다.