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by 트로스트 Jun 12. 2019

[힐링명언] 우울할때 힘이되는 힐링글귀 5가지

심리상담 어플 트로스트가 알려주는, 우울할때 힘이되는 힐링명언과 힐링글귀


늘 행복할 수 없는 없지만

내일은 또 괜찮은 하루가 될 수 있어요.

오늘을 잘 살아내느라

힘들고 지쳤을 당신에게

힐링명언 한마디를 소개합니다.



괜찮지 않은 날에도 아무일 없듯 살아내는 것.

그것만으로도 우리는 대단한 일을 하고 있어요.

우울하면 우울한대로 행복하면 행복한대로

대견한 나를 사랑해주세요

- 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고싶어 -





지금 힘들었던 만큼

당신의 내일은 더 반짝일 거예요.

- 여자 서른다섯, 그런대로 안녕하다 -





내 삶은 때론 불행했고 때론 행복했습니다.

삶이 한낮 꿈에 불과하다지만 

그럼에도 살아서 좋았습니다.

새벽에 쨍한 차가운공기,

꽃이 피기 전 부는 달큰한 바람, 

해질 무렵 우러나는 노을의 냄새.

지금 삶이 힘든 당신,

당신은 이 모든 걸 매일 누릴 자격이 있습니다.

- 눈이 부시게 -




오늘 밤엔 고생했던 나에게 먼저 말을 건네봐요.

다른 것보다 나에게 집중해서

오늘은 어떤일이 힘들었고

즐거웠던 일은 무엇인지 가만히 들어주세요.

- 괜찮아, 사랑이야 -



잘하고 싶었는데,

마음처럼 안돼서 

내가 싫었던 날이 있나요?


괜찮아요, 잘하고 싶다는 마음만으로도

당신은 좋은 사람이에요.


- 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없었다 -






힘들고 지칠때 위로가 필요하다면

언제든지 트로스트를 찾아주세요 :)

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