[힐링글귀]힘들고 우울할때, 위로가 되는 힐링명언
심리상담 어플 트로스트가 알려주는, 힘들고 우울할때 위로가 되는 힐링명언
매일 치열하게 살아가는 일상 속에서
힘들고 지쳤다면
나를 위한 위로의 시간이 필요해요.
그 동안 바쁘게 살아내느라
열심히 살아내느라 고생한 마음에
위안이 되는 힐링명언 5가지를 알려드려요 :)
다른 사람들에게 하는
위로의 말, 감사의 말, 인정의 말도 좋지만
나에게도 나를 위로하고 인정해줄 내가 필요해요.
그 동안 수고했던 나에게 토닥토닥 해주세요.
'나의 속도로 산다 中'
내가 가지고 있는 짐의 무게가 너무 커서
넘어지고 무너질때,
내가 나약해서 그렇다고 자책하지말아요.
지금 이렇게 버티고 나아가고 있는 것만으로도
대단한 일을 하고 있는 걸요.
대신 힘들지만 잘 살아내줘서 고맙다고,
대견하다고 말해주세요. 수고했어요 오늘도.
'예쁜것은 다 너를 닮았다中'
문득, 삶의 의욕이 떨어진다는 생각이 들 수 있어요.
때론 아무 일도 손에 잡히지 않을 때도 있죠.
어쩌면 지금이야말로
쉬어가야 할 때 일 수도 있어요.
열심히 하지 않아도 괜찮아요,
최선을 다하지 않아도 괜찮아요.
이미 먼 길을 바쁘게 달려왔으니까요.
오늘은 따스한 햇살 아래에서 좋아하는 것들과
함께하는 소중한 시간을
나에게 선물하는 건 어떨까요?
'아무것도 아닌 지금은 없다中'
다른 사람들을 배려하는 것도 좋지만,
그렇다고 내 마음이
다치게 두진 않았으면 좋겠어요.
무엇보다도 소중한건 내 마음이니까,
나를 위해사는 용기있는 사람이 되어요. 우리.
열심히 달려오다가 마음이 지쳤을때,
우리는 지금까지 얼마나 걸어왔나 생각하기보다
그저 앞만보고 왜 여기서 주저앉아버리냐고
스스로를 자책하기도해요.
억지로 일으켜세우면 몇걸음 더 갈 수는 있겠지만
그보다는 잠시 앉아서 걸어온 길도 한번 돌아보고
숨한번 몰아쉬고 이만큼 달려왔으니 수고했다고
조금만 쉬었다가 가도 괜찮다고 나에게 말해주세요
'하마터면 열심히 살뻔했다中'
바닥난 마음을 충전하는 방법을 알고 싶다면
더 단단해지고 싶다면 트로스트를 찾아주세요.
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