일상_ 운동을 해볼까 한다

케틀벨 케틀벨

Oct. 2015.

[영국워킹홀리데이: 런던]

일상_ 

운동을 해볼까 한다

집에서 할 수 있는 간단한 것으로 운동을 해볼까 한다.

(과연.. 내가 얼마나 할는지 모르겠지만... 까먹지 말고 해봐야지... 제발... 플리즈..)

그래서 내 방에 도착한 케틀벨 8kg.

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겁나게 무겁다...

일명 운동 전도사님이 말씀해셨다. 케틀벨을 한손으로 들고 올렸다 내렸다 하는 것으로 팔 근력을 키울 수 있다고. 저... 저기요.. 안 올라가는데요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

....

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쩝..

나 진짜 근력 없구나..

예정화처럼..

똥배는 없고 몸 구석구석 근육은 생기는 몸매를..

(케틀벨이 도착한 오늘 만이라도) 꿈꿔봅니다.

2015년 10월 런던에서 . . .

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