[오늘의 한마디]통제할 수 있는 유일한 것

나는 통제할 수 있는 유일한 것은 나 자신이라는 사실을 받아들일 것이다.

여러분은 이런 사실을 받아들일 수 있고, 끊임없이 거부할 수도 있다. 상황이나 사람을 통제하려고 노력하는 것은 뜻대로 되지 않을 때 자신을 몹시 불안정하게 만든다. 나 자신에게 집중하는 것이 훨씬 많은 것을 통제할 수 있으며 더 좋은 결과를 가져온다.

-<내 안의 불안감 길들이기> 중에서

책에 관한 자세한 설명은 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

http://bit.ly/2RROxm1

내 안의 불안감 길들이기