39) 체질하기(meshing)

내 감정 내 마음대로

화, 원한, 두려움 등 격한 감정들이 샘솟을 때 그것이 체의 구멍을 통과하듯 몸을 통과하게 하라!! 그 강렬한 감정들이 자신에게 달라붙지 않고 그냥 지나가는 것을 보며 그것들이 나와 별개의 것임을 확인할 수 있다…그리고 불합리한 상황 속에 존재하는 유머를 찾아내라. 살아오면서 겪은 많은 불쾌한 상황은 대부분 3류 코미디 속 장면이다.

(화, 분노) 감정이라는 괴물을 억압하려는 욕구를 내려놓는다. 그들이 올 때 나는 그들을 인정한다.. 그들에 대해 농담도 한다. 녀석들이 멋대로 놀게 내버려 둔다. … 녀석들은 여기서 무슨 짓이든 할 수 있지만 나한테서 먹을 걸 얻지는 못한다…

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쿵후허슬의 웃긴 장면... 웃자!!

https://www.youtube.com/watch?v=o8EjPsBMsBU

끝.