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매거진 신원장의 성장일기

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계정을 잊어버리셨나요?

by 신정민 Dec 07. 2016

감정과 생각의 과부하,글쓰기와 친해지기

종이를 통해 얻은 감정과 생각의 자유

약사이면서 한의사 약간은 독특한 이력을 가진 피부 치료하는 병원의 원장, 사랑스러운 두 딸아이의 엄마~!!

대한민국 여느 워킹맘처럼 저 또한 얽히고 얽힌 관계에서 만들어지는 감정의 정글 속에서 허우적대며 살아가고 있습니다.솔직히 고백하자면 저는 그 어떤 역할도 만족스럽게 잘하고 있지는 못하답니다.누군가의 기대에 부응하기 위해 부여잡고 있는 그 많은 역할들을 그저 잘 꾸려가고 있는 것처럼 보일뿐이죠.

특히 엄마라는 역할의 심판대 위에 나 자신을 세우면 늘 죄책감이라는 감정이 따라다닙니다. 단지 일을 한다는 이유만으로 말이죠.

이렇듯 내 자신의 삶은 만족스럽지 못하고, 많은 관계들이 피상적인 수준에서 머물고 있다고 느껴질 때가 많았고, 그 사실은 나를 꾸준히 괴롭혀 왔던거 같아요.

그런데 말이죠. 저는 괴로운 마음이 들기 시작하고 그 마음이 나를 옥죄기 시작하면 그 안에 들어가 해결책을 찾으려고 하기보다는 상황을 바꾸고 그 자리를 벗어나려는 패턴으로 많이 움직여 왔습니다.

특히 내 인생의 터닝포인트가 되는 사건이 일어날때 이 패턴은 극명하게 드러났죠. 한의대를 갈 때도 그랬고, 결혼할 때도 그랬고, 처음 개원한 병원을 접을 때도 그랬죠.

그런데 불혹(不惑)이 되면서 내 안의 많은 것들이 바뀌었고 지금은 나는 꽤 편해졌다고 말할 수 있습니다. 많은 계기가 있었지만 책과 친해지고 종이에 꾹꾹 무언가를 적기 시작하면서가 아닐까 싶네요. 그 얘기를 좀 정리해볼까 합니다.

종이에 무언가를 적어내려가기 시작하면서 내 생각과 감정을 대면할 용기가 생기더라구요. 정말 그랬습니다..

나를 힘들게 하던 생각들이 머리 속에서 맴돌 때는 그렇게 괴로웠는데, 종이 위에 실체가 되어 쓰여지고 나면 신기하게도 별거 아닌 감정들로 느껴지는 것들이 많았고, 더 이상 나를 구속하는 감정이 되지 않았습니다.

그래서 저는 머리 속에 떠도는 많은 생각들로 괴로울 때 일단 종이를 꺼내 듭니다. 그리고 떠오르는 생각을 따라 가감없이 써내려가죠. 머리 속에 떠오른 이미지나 감각을 글로 바꾸어 끊임없이 적어내려가다 보면..결국 복잡함의 실체를 마주하게 됩니다.
" 아까 그 상황때문에 화가 났고 기분이 상했던거야."

" 아까 가슴이 답답하고 머리가 아팠던 거 그러한 감정때문이었구나."

" 이 또한 결국은 내 자존심이구나"

글을 쓰다보면 이런저런 생각들이 가감없이 풀어 헤쳐지면서, 가끔은 몹쓸 생각들이 떠올라도 개의치않고 써내려가는 것이 중요합니다. 누군가를 욕하고 있기도 하고, 나 자신을 채찍질하고 있기도 하지만 결국 아무리 두렵고 복잡한 감정이라도 글로 구체화되어 쓰여지면 비로소 더이상 두렵지 않은 가소로운 실체가 되어 버립니다.