일단은 이렇게 해볼 작정

운동하는 법 바꿔보기

성인이 되고 운동이라는 걸 본격적으로 시작한 지, 그러니까 PT같은 걸 하면서 배워본 지 약 7년 정도되었다. 맨 처음 운동을 배울 때는 스미스 머신에 기대어서 스쿼트도 하지 못했었다. 그런걸 생각하면 잘하진 못하지만 크로스핏도 하는 몸이 되었으니 발전했다면 발전했을 것이다.