익숙함이 주는 그림자
매일 반복되는 일상은 무심히 흘러간다. 시간의 흐름이 그저 배경처럼 느껴지는 날이 많았다. 특별한 사건 없이 하루가 지나가도 아무런 감흥이 없다. 이 익숙함이 때로는 가장 안전한 감옥이 된다.
아침에 일어나 같은 순서로 움직인다. 출근길의 풍경도 매번 똑같다. 시계 초침 소리가 유난히 크게 들릴 정도이다. 습관이라는 것이 이렇게 강력한 힘을 지니고 있는 것이다.
특별한 변수가 없다면 뇌는 에너지를 아끼려 한다. 새로운 정보를 받아들이는 과정이 생략되는 것이다. 결국 우리의 하루는 예측 가능한 궤도를 그리며 흘러간다.
가끔은 이 반복 자체가 무의미하게 느껴진다. 의식적으로 멈추지 않으면 그저 흘러가 버리는 것이다. 정지된 영화의 한 장면을 보는 것 같다는 생각이 들었다.
평소에는 지나치던 것들에 눈을 돌리게 된다. 사물의 색감이나 빛의 각도를 유심히 바라본다. 이전에는 보지 못했던 디테일들이 눈에 들어온다. 주변 환경을 의식적으로 기록하는 행위가 필요했다.
가벼운 변화라도 포착하는 것이 중요하다는 것을 느낀다. 등산 초보 준비물과 코스에 대한 정보를 찾아보면서도 이와 같은 관찰이 필요했다. 낯선 곳을 준비하는 과정이 일상 탈출의 시뮬레이션이었다.
관찰은 눈으로 보는 것뿐 아니라선다. 그 사물에 대한 질문을 던지는 것이다. 왜 저렇게 놓여 있을까 생각하는 과정이 필요했다.
익숙함은 때로 우리를 안주하게 만든다. 안주한다는 것은 성장의 동력을 잃는다는 의미이다. 새로운 지식이나 경험을 접해야만 뇌는 자극을 받는다. 이를 거부하는 것이 습관이 된다.
일상의 작은 영역부터 외부의 시스템을 이해하려 노력한다. 스마트홈 IoT 기기 입문 과정도 결국 생소한 개념을 익히는 과정이었다. 지식의 경계를 넓히는 것이 중요하다.
어제의 나보다 오늘 내가 무엇을 더 알고 있는가. 그 차이를 확인하는 것이 중요하다. 지적 호기심을 억누르지 않아야 한다.
때로는 남의 경험을 통해 나를 자극한다. 타인의 경험담이나 학습 과정은 새로운 관점을 제공한다. 이는 내가 놓치고 있던 가능성을 보여준다. 남의 시선으로 나를 바라보는 행위이다.
나만 겪는 고민이 아닐 수 있다는 사실에 안도한다. 한국사능력검정시험 준비 방을 찾아보며 느꼈다. 누구나 비슷한 지점에서 망설이고 있었다.
이러한 공감대가 오히려 나를 움직이게 만든다. 고립된 경험이 아니라는 인식이 중요하다. 주변의 연결고리를 발견하는 것이 일상의 활력이 된다.
변화는 필연적으로 불편함을 동반한다. 가장 편안한 상태를 벗어나는 것이 두렵다. 그 두려움 때문에 멈춰 서는 경우가 많았다. 하지만 성장은 그 불편함의 영역에 존재한다.
의식적으로 불편한 자극을 주어야 한다. 새로운 동선을 택하거나, 평소 안 읽던 분야의 글을 찾아본다. 작은 저항을 스스로 만들어내는 것이다. 그것이 삶을 움직이는 근육이다.
따라서 나는 매일 아주 작은 '어긋남'을 의도하려 한다. 어제의 나보다 한 치라도 다르게 하루를 시작하려 노력할 것이다. 사소한 의도적 파열이 필요하다.