삶이 평안해지는 비밀
'현존하라'
한 번 쯤은 들어본 말일 것이다.
당연히 우리는 현재에 숨쉬고 존재하고 있는데 도대체 무엇을 말하는 걸까.
우리의 의식은 육체의 실존이 아닌 마음의 실존을 따른다.
자꾸만 현재를 벗어나는 우리의 주의를 눈 앞의 현실 앞으로 가져오는 것,
'현존'도 연습이 필요하다.
'현존하기'를 꼭 연습해보자.
내 마음이 진정한 내 편이 되고, 삶이 평안해진다.
오늘을 잘 사는 연습, 성공다이어리
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