‘그럼에도 불구하고’라는 말이 있다. 우리는 보통 어떤 안 좋은 상황 속에서 이 말을 자주 사용한다. 오늘은 그럼에도 불구하고 마인드에 대해서 말해보고 싶다. 우리는 항상 어떤 것을 성취하기 위해서 대가를 치러야 한다. 특히 그것이 자신의 성장에 관해서라면 더더욱 그렇다.
예를 들어 새로운 운동을 배우고 싶다면 퇴근하고 나의 쉬는 시간을 할애하고, 비용을 지급하고 새로운 사람, 환경에 나를 노출해야 한다. 그런 수고스러움과 두려움을 이겨낼 때 우리는 새로운 자극을 받거나 성장할 수 있다. 나는 이런 상황에서 그럼에도 불구하고 마인드가 아주 큰 도움이 되는 것 같다.
나는 지금 월요일 저녁에 글을 쓰고 있다. 나는 현재 침대에 누워 핸드폰을 보면서 쉬고 싶지만, 글을 조금이라도 쓰기 위해서 책상 앞에 앉아서 이렇게 글을 쓰고 있다. 그리고 이렇게 글을 쓰고 나면 스스로 조금은 뿌듯해질 것을 안다. 비슷한 상황에서 운동도 마찬가지인 것 같다. 겨울이라 너무 추워서 혹은 오늘은 너무 피곤하기 때문에 운동이 쉬고 싶을 때가 많다. 하지만 그럼에도 불구하고 밖에 나가서 30분이라도 뛰고 온다면 기분도 좋아지고 몸도 건강해진다. 이처럼 그럼에도 불구하고 마인드는 조금 더 우리를 긍정적으로 만든다.
나는 이따금 내가 처한 환경, 현실을 생각하며 과거를 후회하기도 하고 미래를 걱정하기도 한다. 더 좋은 가정에서 자란 사람들이나 풍족한 환경에서 태어난 사람들, 학벌이나 집안이 좋아 이미 많은 것을 이룬 사람들을 보며 내가 처한 현실이 더욱 초라해지거나 공정하고 불공평한 세상을 탓하기도 하며 부정적인 생각을 할 때가 있다.
하지만 그럼에도 불구하고 나는 이미 많은 것을 가지고 있다는 것을 안다. 나는 현재 건강한 몸을 가지고 생계를 위한 직장도 가지고 있고 내 감정을 공유할 수 있는 친구들도 있다. 불안하고 우울한 날도 있지만 그럼에도 불구하고 나는 현재 이 순간을 행복하고 즐겁게 음미할 수도 있다. 오늘 여러분도 어떤 일 때문에 힘들고 우울하다면 그럼에도 불구하고 마인드를 통해 현재, 지금의 나는 그럼에도 불구하고 행복할 수 있다는 것을 느꼈으면 좋겠다.