2025년 8월 16일 토요일 아침

생각과 감정 함께 바라보기

그 생각이 들 때 어떤 감정인지

혹은

이 감정이 어떤 생각과 함께 찾아왔는지

두 개를 함께 보는 것만으로도 스스로 많은 부분을 '이해'할 수 있게 됩니다