오늘의 위로

불안을 들어봐요

‘불안을 들어봐요.’

이런 이야기를 해볼까해요

잘 들으면 이해할 수 있어요.

잘 듣기만 해도 답을 알 수 있어요.

잘 듣기만 했는데도 그 상황을 장악 할 수 있어요.

결국 듣기만 했는데 나의 불안을 넘어설 수 있어요.

그런데도 나는,

듣지 않고 집중만해요.

내가 원하는 것에만 집중하고 듣지는 않죠.

무엇보다,

나의 불안에 귀를 기울이지 않고

불안이 만들어낸 상황과 결과에 집중하죠.

정상적인 불안이 우리 삶을 안전하게 하고,

삶의 질을 높일 수 있다는 건 절대 듣지 않아요.

하지만 상황과 결과가 아니라

불안이 내는 소리에 귀를 기울이니까

무언가가 들리기 시작하더라고요.

무엇을 조심해야 하고,

무엇에 대처를 해야 하고,

무엇이 나에게 적합한지,

이야기를 해주더라고요.

불안이 말이에요.

우리,

불안을 무조건 떨쳐 내려하지 말고.

불안이 건네는 이야기에 귀를 기울여 봐요.

불안을 이해하기만 했는데도

나의 삶이 풍성해지는 것을 느낄 수 있을 거예요.

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