스스로 환경을 극복하는 방법
세상을 살아가다 보면 마음가짐이라는 것이 얼마나 중요한지 깨달을 때가 많습니다.
스스로의 마음가짐에 따라 모든 것이 달라 보일 수 있기 때문입니다.
동일한 사건에 대해서도 어떠한 마음가짐으로 접근하느냐에 따라 일의 결과가 달라집니다.
또한 주변에서 자신을 바라보는 시각이나 대접도 사뭇 다르지요
긍정적인 시각을 갖고 있는 사람들과는 대화하는 것이 즐겁습니다. 무언가 도와주고 싶고 시간을 보내더라도 에너지가 샘솟습니다.
반대로 부정적인 시각을 갖고 있는 사람들과 대화하거나 함께 업무를 하면, 저 또한 부정적인 감정에 휩싸이고 일의 능률도 떨어집니다.
당연히 긍정적이고 좋은 사람과 일하는 것은 누구나 바라는 일입니다.
그러나 모든 것이 우리의 선택에 의해 이루어지지는 않습니다. 전자의 사람들보다 후자의 사람들과 무언가를 해야 할 경우가 상당히 많습니다.
이런 경우에는 스스로의 최면이 중요합니다. 그들의 분위기나 생각에 스스로를 내어주지 않도록 강력한 주문이 필요한 것이지요.
즉, 그들의 부정적인 생각과 분위기가 스스로에게 영향을 끼치지 않도록 경계하고 마음먹는 활동입니다.
이런 자기 최면은 부정적인 시각과 마음을 갖고 있는 사람이 상급자이거나, 선배일 때 더욱 강하게 노력해야 합니다. 그렇지 못하면 금방 지쳐버리거나 그들의 기운에 점령당하기 쉽습니다.
이러한 기운에 점령당한 사람들은 하루 종일, 상급자를 비난하고 스스로의 하루까지 망쳐버리는 경우가 많습니다.
아마 우리 주변에서도 상사들로 인해 일상생활까지 부정적인 감정으로 보내는 사람들을 많이 보셨을 것입니다.
업무나, 일상생활에서 나보다 권한을 많이 갖고 있는 사람의 지시를 거절하기는 어렵습니다.
그들이 하는 일이나 방법에 대해서는 관계상 따라갈 수밖에 없습니다.
일은 따라가되, 우리의 마음가짐만은 그들에게 내어주지 말라는 것입니다.
"나는 저 사람과는 다른 마인드를 가지고 있어"
"나중에 나는 꼭 다른 방식으로 일을 진행할 거야"
"이것보다는 좀 더 나은 방식은 이거라고 확신해"
스스로 생각하는 올바른 방향에 대해 끊임없이 자기 최면을 걸어 스스로를 동화(同化) 하지 않도록 만드는 것입니다. 그리고 이런 자기 최면은 그들과 헤어진 이후에 자신의 모습을 찾는 시간을 줄여줍니다.
(보통 그렇지 않으면 일상생활까지 계속 그 생각이 남아 하루를 망치기 일쑤입니다.)
이러한 자기 최면은 한 번에 되지 않습니다. 지속적인 연습이 필요한 부분이지요
그리고 이러한 연습은 업무를 바라보는 작은 관점에서부터 시작할 수 있습니다.
하기 싫은 귀찮은 업무를 받았을 때, 무언가 맘에 들지 않은 업무를 받았을 때부터 시작해 봅니다.
이런 업무를 바라보는 관점을 자기 최면을 통해 바꿔보는 것이지요.
"왜 나한테 이런 허드렛일을 시키는 거야"가 아닌 "이 일도 나에게는 정말 의미 있는 일이야"라는 방식으로 끊임없이 자기 최면을 걸다 보면, 어느 순간 스스로의 마인드를 컨트롤할 수 있는 사람으로 바뀌어 있는 것이지요
이런 경지에 오른 사람이 인생을 주체적이고 행복하게 사는 것은 당연합니다.
전 현재 상급자로서 중요업무를 하는 직책이지만, 매일매일 허드렛일 또한 감사하게 받아들이고 적극적으로 하려고 노력합니다.
그리고 이러한 시각과 마음가짐은 저의 하루를 보다 나음으로 항상 채워주고 있습니다.
여러분들의 오늘이 어제보다 보다 나은 하루가 되길 진심으로 바라봅니다.
그리고 이러한 시작은 작은 것부터 어떻게 바라보느냐에 달려있습니다.
긍정적인 자기 최면과 함께 하루를 시작해 보세요