무심코 행하는 '이 습관'… 안구 질환 불러올 수 있다

아이가 눈을 자꾸 비빈다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받아야

눈은 우리 몸에서 가장 중요한 부분 중 하나다.

그런데 이런 눈 건강에 큰 악영향을 끼칠 수 있는 습관이 있다. 바로 눈을 비비는 것이다.

눈이 가렵거나 피곤할 때 무심코 눈을 비비는 행동은 각종 안구 질환을 유발할 수 있다.

눈을 비벼서 생길 수 있는 질환에 대해 자세히 살펴본다.

기사의 이해를 돕기 위한 이미지. / Kmpzzz-shutterstock.com

안검하수

안검하수는 눈꺼풀을 올렸다 내렸다 하는 근육이 약해져 윗눈꺼풀이 아래로 처지는 상태를 말한다.

눈꺼풀 피부는 얇아서 자주 비비면 쉽게 늘어지고 근육이 약해진다. 심한 경우 윗눈꺼풀이 눈동자를 덮어 시야를 방해할 수 있다.

화장을 지울 때 눈을 심하게 문지르는 것도 피해야 한다. 안검하수로 일상생활에 불편함이 크면 수술을 고려할 수 있다.

원추각막

눈을 자주 비비면 각막에 충격을 주거나 미세한 상처를 낼 수 있다.

각막이 점차 얇아지면 원추각막이 발생할 수 있다. 원추각막은 각막이 얇아져 원뿔형 모양으로 돌출되는 질환이다.

초기에는 특별한 증상이 없지만, 시력 저하, 왜곡, 눈부심, 번짐 등의 증상이 나타날 수 있다.

시야가 흐릿해지거나 시력이 급격히 떨어졌다면, 눈에 손을 대지 말고 빨리 안과를 찾는 게 좋다.

염증

눈을 비비는 습관은 눈꺼풀 안쪽 각막이나 결막을 자극해 상처를 낼 수 있다.

손에 있던 세균이 침투해 결막염으로 이어질 수 있다. 염증이 눈동자에 생기면 각막염이 될 수 있고, 눈꺼풀에 다래끼가 생길 수도 있다.

염증이 있으면 눈이 충혈되고 가려움, 통증 등의 증상이 나타난다.

가렵다고 눈을 만지면 염증이 더 악화할 수 있으므로 안과에서 치료를 받아야 한다.

난시

성장기 어린이나 청소년이 눈을 자주 비비면 난시를 유발할 수 있다.

어린이와 청소년의 각막은 성인보다 유연하다. 눈을 계속 건드리면 각막에 압력이 가해져 특정 방향으로 변형될 수 있다.

난시가 있으면 사물이 뚜렷하게 보이지 않고 흐리게 보인다. 눈의 피로도가 높아지고, 심하면 두통도 생긴다.

아이가 눈을 자꾸 비빈다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받고, 습관을 교정하도록 하는 게 좋다.