2024.07.07

명상 못하는 요기니.

아사나뿐 아니라 명상도 잘할 수 있는 요기니가 되기 위한 성장 기록.

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파당구쉬타 하다가 갈비뼈에서 우두둑 소리가 난 이후로 갈비뼈가 계속 아프지만 수련은 멈출 수 없으셈.